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| 2017/08/31 16:18:18瀏覽299｜回應0｜推薦0 | |
屏東據點參加社區照顧關懷健康促進活動，內容有瑜珈暖身、身體律動，最後還有長輩共餐，大部分的長輩在運動完後都覺得精神奕奕、呼吸順暢，身體也暖和起來，有欲罷不能的衝勁，可惜時間有限，長輩們都很期待每一次的活動。
李姿靚老師是里港人，這次幫忙帶領課程前的暖身，讓長輩都十分高興，也都很認真做瑜珈，李老師說未來據點有活動都可以過來幫忙擔任志工；當地志工林瑞惠老師很熱心地站出來擔任主持人，使活動進行得很順利，未來也可以嘗試讓志工們練習上台，讓當地志工試著主持自己村里的關懷據點，志工與長輩間的關係將更加親密，而不只侷限在幫忙煮飯等幕後工作。
活動中有個阿嬤在信望愛老師引導大家動作時，總是坐著不動，完全沒有參與，當老師邀請她時，她也是搖頭說：「不用，你們動就好。」直到有志工拉著阿嬤一起做她才肯動。
本次活動全場幾乎都要站著運動，雖然老師說了可以自行休息或坐著，但是大部分長輩都站全場的運動，真的十分厲害，以後可以讓他們多做點運動，對身體也會有益處。【思函】
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