當連假北部人擠爆花東之時，逆向操作的我們早早便規畫要來趟猴山岳二格山O型縱走。

清晨6點花蓮出發，9點我們便已在指南宮第三停車場。整裝後，我們一行五人便開啟了這條未知的6小時。

來爬山的人很多，大家說說笑笑，顯得很輕鬆。山裡的新北人非常友善親切，遇到都會問聲好，路上不免寒暄幾句，知道我們從花蓮來，每個都豎起大拇指說讚。我們說，北部人都往花東跑，我們只好往新北玩，避開瘋狂的北部人。說著說著，大家都笑了。

要走到猴山岳前峰前幾百公尺，是一連串的攀爬，每個人苦不堪言，姐說，下週要爬的加里山要登頂前800公尺也差不多是這樣的地形，妳們加油吧！我們只好悶頭加把勁，努力手腳並用施展絕佳腿力，這時候大腿肌力和體重真的很重要，體重太重，光是要把屁股往上抬就很吃力，更何況大腿肌力若是不夠強，只能徒呼負負。

在小天下當會兒，絕佳的視野讓我們忍不住駐留歇息；見我景色拍得極好，另一團的大姐們連忙湊上前要我幫忙拍照，換來的獎勵是姐打開了她帶來的水果盒，請我們吃【月亮葡萄】。閒聊下才知道原來她也是花蓮人，於是，往二格山的路程我們便結伴而行。

到達二格山登山口，我們便分道揚鑣。一路上遇見不少山友在曲折繚繞的山徑間各自遊走。有下午才單攻上山的、有一早就把所有步道走完的、有攜家帶眷的、有帶小小孩的、有帶小狗的、有帶大狗的、有老夫妻相偕爬山的、有一邊上山一邊撿拾垃圾的，可見這幾條錯綜複雜的步道老少咸宜，我也要稱讚登山的新北人素質真好。幸而對路況不熟的我們積極發揮提問精神，這才知道，二格山裡頭是暗藏玄機，稍一不小心，可能就會走到十萬八千里以外。也才知道，新北人有多愛爬山。行徑間問路一位大哥，他說起這四通八達的山徑是如數家珍，讓我們為之折服。

你問山友「請問從這裡下山還要多久？」他一定會回你「快了快了，很快就到。」「差不多，差不多」請絕對不要相信這些話，這些話含水分太高了！這一差不多，可能就是1小時、2小時的距離，或許還要連滾帶爬才能下山呢！

這些步道被整理得相當完善，山友的素質很高，令我們讚嘆連連；到達登山口，剛好是6小時。再踢2.2公里的馬路回指南宮停車場，我們幾乎已是氣力放盡，整整7小時馬不停蹄，太舒爽了！

爬山是一種相當自虐的行為，但我覺得，這種自虐賺到的健康很實在！為了要爬山，我得時刻保持身體機能正常運轉，得更愛自己，而山給我的回饋彌足珍貴，它確保我愈來愈年輕。

我不愛上坡，上坡我都處在最後；可我超愛下坡，爆汗加小跑，熟悉自己身體的律動，身體每一個細胞暢快歡叫，讓我怎能不愛「下坡」呢？所以，我為了要享受下坡的速度感，可是非常努力忍受不喜歡的上坡呢！

回程原本要在宜蘭東門夜市停留，但討論過後，我們決定在一樣是人山人海的礁溪，買了晚餐享用。我在奕順軒買了二個蔥燒麵包、一包牛軋糖，在小七買熱咖啡（車上冷氣強，我忘了帶外套，需要熱呼呼咖啡暖身），還吃了一個排很久的隊才能買到的蔥油餅，心滿意足。

明月當空，皎潔的月光一下探頭一下玩捉迷藏，閃亮的金星如影隨形隨侍在側，她倆一路伴著我們平安回家。

中秋連假的第二天，你在做甚麼呢？