![]() ![]() ![]() |
|
|
|
2010/09/27 08:43:24瀏覽1272|回應4|推薦92 | |
之前從網路搜尋到一方【養生精力湯】食譜─
而嘗試了多次,考量個人口味的喜好、蔬果時價與處理的方便性等因素,改成─
6.生雞蛋一顆。(最好是用赤褐色外殼的土雞蛋)
【另已開始以此配方為湯種,嘗試製作養生雜糧麵包;上一回試作時,疑是水份沒控制好,不是很成功,我會再接再厲的】 以上改良配方,儼然已成為我每天固定的養生早餐;其中奇異果成分足提供一天工作的精力,另香蕉、乳酸菌則可幫助腸胃蠕動消化。
敬祝 格友們~~ 身體健康 平安愉快
|
|
( 知識學習|健康 ) |