都說夏日綿綿正好眠，個人倒覺得寒寒冬日最好眠，每遇冷氣團尤其是寒流大駕蒞臨，總是酣睡如幼嬰，一覺醒來精神飽滿抖擻，宛如回到青春年代。

隨著時序漸移，刻刻春眠不覺曉，處處花香聞啼鳥。春天雖好眠，可惜春曉來得早，酣夢易醒，讓人意猶未盡，白日偶會發睏。時序再移，春夏交接之際，忽冷忽熱陰晴不定，最是難眠。長袖衣褲嫌熱，短袖則嫌冷，整晚長短衣袖換了好幾回，折騰一整夜，輾轉難入眠，哀怨夏日來得早。

寶島炎夏動輒近40C高溫，整日被烤得昏昏沉沉，久開冷氣易得寒濕症冷氣病，僅吹風扇，久了如熱風乾燥機，有如風乾人肉。若堅持不冷氣不風扇，全身溼答答黏膩膩。難怪自古以來，高官貴族夏日忙奔避暑山莊，以求清涼一夏。獨留庶民百姓與熱共處，與暑共眠。

若還有人高唱，夏日綿綿正好眠，恭喜您了，您必是好命人。若您常覺得夏日難捱易犯睏，也不用怨歎，炎夏已來，寒冬還會遠嗎!?話雖如此，若有偏愛或厭惡某特定季節者，請務必切記:師法自然順天道，乃養生最高原則是也!

在此祝福各位:季季好時光，日日皆好眠!!!