謝謝愛唱的讚美鼓勵~

因局限於表演時間，由慢打改為快打，對老師而言快慢不是問題，

故可保持一貫的沉穩。但對學生而言就相對不習慣，難免會有破綻。

表演只是為展示成果，最重要的是平時按部就班的練習，才能達到養生效果。

太極相當於中等運動強度，打個15分鐘就能微微出汗，

無運動傷害又能吐納調息，還要記招式，可防失智，被公認是最完美的運動。

每周上一次兩小時的課，回家後再根據教學影片勤練，必有所得。

恭喜也祝福妳，爾後大家可交換學習心得了~

大人兄果然是文武雙全~

尚武者，大皆講義氣，有股不畏強權的豪氣---。

好久不見~

新竹社大雖開課，但學生明顯少了很多，大家多少會有顧忌疑慮。

我也很擔心最近疫情加劇，下學期的課因而開不成--。

四十多年前成功嶺集訓也學過莒拳，但軍中似乎早已不推行了。

初中暑假讀了不少武俠小說，也看了不少武俠、功夫影片，

看來，像大俠般行走江湖，是很多人的青春大夢啊!

按圖索驥學武，猶如看天書，何不拜師學藝，有人指點提撥來得紮實呢!?

經李大俠如此分析，看來楊氏太極偏向武學，鄭氏太極重養生了。

很多人認為太極優雅沉穩，但個人認為太極在對打過招中，也是見招拆招。

攻擊時如猛虎時如野鶴，防守時則借力使力，四兩撥千金。

因強調養氣，高手無形中會有股真氣(沉穩持久)，此非蠻力可相提並論。

意樵不愧是武林高手~

我們學的是養生太極，動作因配合調息吐納而偏向沉緩。

推手應屬武術太極，曾看過一部太極冠軍選手，

解說示範太極各招式在推手中的應用，真的很精采，

更容易了解到，太極各招式的意涵，動作就會打得更扎實到位。

謝謝d.d的鼓勵建議與慧眼識老朽~

我是本學期才加入三個月的新手，因很多師兄們當天有事無法上陣，

才硬著頭皮上場，因而被d.d.察覺到了一些招式的破綻而認出在下吧!?

但真的很佩服妳的眼光啊!!!

平常我們是配合調息吐納，15式約打12-15分鐘，每每打完就覺得神清氣爽。

這次因團體多，故表演時間被限縮在三分半鐘打完。

由慢打改快打，真的很不習慣，但為了表演也只能如此了!!!

謝謝雁兄張真人的圖片分享，

太極真的是深奧浩瀚無比的武學藝術，

不曉得真人是怎麼創造出來的!?

感覺雁兄特質很適合太極，

又或許您早已經是太極高手了----。