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頭疼的夜晚
2010/02/12 05:16:58瀏覽1121|回應21|推薦58

2010 年2 月12日

我偶爾會頭痛,不知原因的痛,每年大概發作四、五次吧!找醫生檢查也不知所以然,故每次頭痛就吃止痛藥解決。

昨天晚上大約十點鐘上床,感覺頭又痛了,它不是“頭痛欲姴”的痛,不是“天眩地轉”的痛,也不是“昏昏沉沉”的痛,它是一陣陣的抽痛,在某一個定點上。

它抽痛的程度會讓身體也跟著抽蓄一下。

幾乎每隔一下子它就抽痛一次,身體也不自覺的跟著扭曲一下,我試著忍耐,天真的希望它不會持續太久,希望它能自動消失。

忍了好一陣子,起身看看時鐘,已經十一點了,看來非吃顆止痛藥不行。

吞了一顆Advil又上床,我知道起碼得等半小時才有效。

在和痛苦對抗中,我想測測這個痛的頻率有多“繁&煩”;

每次抽痛之後,我開始依著呼吸的頻率數數看,到底呼吸幾下才會再抽痛一次?

我的呼吸是平穩緩慢的﹕

一、            二、                 三、              哎喲,又痛了!

一、            二、                 三、              哎喲,又痛了!(怎麼這麼快)

一、            二、                三、              四、             哎喲,又來了!

一、二、三、四、五、哎喲,又痛了!

一、二、三、四、五、六,(多了一拍)心中暗自竊喜,莫非藥力正在發揮!

哎喲,不好,又來了!

一、  二、  三、  四、 五、 六、...謝天謝地,

十、十一、十二、.....好幸福!

十八、  十九、  二十,感恩啊!

這麼久都沒有再抽痛!止痛藥果然有效,可以安眠了。

不一會兒的功夫;

哎喲!哎喲!不得了,又痛了,全身抽蓄,被痛醒了!

起床看看時鐘,12點半,看來非再吞一顆Advil不可,於是又吞了一顆,再睡;

整個抽痛的過程再重複,我還是耐著性子,細細品嘗這個痛的滋味,並測測它的頻率。

它還是﹕

一、二、三、四、五、哎喲!

一、 二、 三、  四、 哎喲!

一、 二、 三、  哎喲!

一、 二、  三、 哎喲!

抽痛還夾雜著一股酸麻的感覺,實在很難受!

也許止痛藥的份量不夠,看看床邊的鬧鐘,已經一點半了,看來我得和這個“痛”博鬥一夜,再吞一顆吧!

這是第三顆,早知道就一次吞三顆,也許可以少受些折磨!

再度躺下,戰戰兢兢,誠惶誠恐,我以謙卑的心準備和“痛”共存亡,

不知不覺中,

當我再度醒來時,已是早上七點了。

匆匆忙忙的梳洗妥當,照常上班,沒有遲到,就像沒事人兒般!

坦白說,昨夜的下半段睡得還真沉,連夢都沒做一個。

可有哪位醫藥達人,頭痛專家願意告訴我,這是犯了什麼?

您將是我的恩人啊!

( 心情隨筆心情日記 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=huilin158&aid=3772411

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李旼
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長工是幹什麼的?
2011/09/29 02:04
那......你需要個長工隨時伺候湯藥............
井 娃(huilin158) 於 2011-09-29 10:59 回覆:

看來我還需要長工摻扶著;

已經快走不動了...


李旼
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止痛藥不能常吃
2011/09/28 10:50
藥豈可亂吃?一點免疫力都沒了,還會有其他副作用,要找出病因才行,換個一聲試試啊!
井 娃(huilin158) 於 2011-09-29 00:17 回覆:

我知道常吃止痛藥是有害的,但“疼痛”當頭,顧不了那麼多,還是要吃才行,

幸好那次之後到現在都沒有再發作,謝天謝地!


GW
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My juicer
2010/03/05 13:01

I have Omega 4000 for five yeras. I am sure there are newer models available in the market.

http://www.amazon.com/Omega-Stainless-Steel-Continuous-Pulp-Ejection-Juicer/dp/B00009ENKU/ref=sr_1_48?ie=UTF8&s=home-garden&qid=1267765082&sr=8-48


成語言簡意賅,是千陲百鍊的人生精義。

以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失。

GW
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Fresh Juice helps
2010/03/04 07:53

One of my co-works told me that drinking fresh-made mixed juice (apple+carrot) cure or improve the headache he had for years.  

The best apple for juicing purpose is Fuji apple.  

Be aware that fresh-made juice only last about a week in the refrigerator. 


成語言簡意賅,是千陲百鍊的人生精義。

以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失。
井 娃(huilin158) 於 2010-03-05 04:11 回覆:

I will follow your suggestion to make the fresh juice, I hope it help.

I will remember the tips, use Fuji apple and better drink it after you make it.

Your concern is so sweet!


Thank you!


GW
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看醫生貼文
2010/02/28 21:01

1. 再問醫生意見 http://blog.udn.com/medov/detail

2. 有没有每年體檢驗血 ? 然後照數據改正飮食習慣。 You are what you eat.

3. 祇吃天然食物,不吃加工食物(含大量化學成份積存體內)。

4. 喝自製果汁排毒(化學成份積存體內)。apple juice 50% carrot juice 50% to strat with. 

5. 定食定量,起居要正常。


成語言簡意賅,是千陲百鍊的人生精義。

以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失。
井 娃(huilin158) 於 2010-03-02 04:41 回覆:

謝謝寶貴的建議;

原來你所說的我都沒做到,或是做不到,

難怪會頭痛,怪誰,是自己的自律不好!


美好生活
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不會老的生活方式
2010/02/18 18:24

「不會老的生活方式」,

「HD習慣領域」

是利用年假剛看完的二本書,

蠻有意思的,說不定能給你一點啟發。

其中一句話「改變生活方式,疾病就能消失」

但是活了50幾,要改變是要方法和決心的。

我在改變中~~~


石泉
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也在找解藥
2010/02/15 11:41

我是你的頭痛姊妹花.

井 娃(huilin158) 於 2010-02-16 02:12 回覆:

我們的相似度竟然這麼高?
“頭痛”是姐妹花,“懶散”也是姐妹花?
再繼續發掘看看有什麼相同的?
喜歡寫文章,而且特別偏愛生活中的題材,是嗎!


jenniferlee...祝您幸福
等級:7
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了解~~
2010/02/15 05:35

頭痛的苦,我從前經歷很多,

止痛藥也吃不少,可別人不能領會那苦,

我試過一陣子---針灸

我現在幾乎很少頭痛了!

試試看吧!

井 娃(huilin158) 於 2010-02-15 14:13 回覆:

看來妳遇到好的針灸師,給妳對症下藥;現在很少頭痛,真是太幸福了。

有機會我也會去試試看。

謝謝!


蘇鐵
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頭痛不是病............
2010/02/14 00:58

希望妳早日找到良醫良藥,把頭痛的毛病治好.

祝,新年快樂.


喵在招手,請光臨妖精打鐵舖

maggie2010
等級:7
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虎年要健康快樂
2010/02/13 15:26

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