鬼壓床了沒／懊悔聯考交白卷 睡中驚遭鬼壓床

國中時我嗜書如狂，每天放學、吃飽飯後用功長達七小時，完成所有溫習、預習的課業，不到半夜兩點不肯就寢。面對學校的大小考所向皆捷，無形中養成完美主義；若未如願考到滿分，我會因此落淚，苛責自己要更精益求精。

不料，高中聯考那年，台北市的數學考題不按牌理出牌，考試時嘆息聲此起彼落。當天我寫了僅會的三題，其他完全空白交了卷；認定名落孫山、無臉見人，考完後鎮日躺在床上自顧流淚，動也不動。如此不知過了多少時日。

某天夜裡，我想翻身，竟發現動彈不得；我奮力掙扎，徒勞無功，卻聽得耳邊仙樂飄飄，宛如法會的鐘鼓聲。我企圖睜開眼睛瞧個究竟，眼皮亦如被箝制住般不能打開；我又怒又氣，想破口大罵誰在搞鬼，但也發不出聲音。頑強抵抗了一陣，我像被催眠般再度睡去；等我隔天睜眼醒來，半夜之事如夢一場。

事後，雖無從判斷真假，但我選擇相信是心理壓力造成。而高中聯考數學總成績十八分，徹底改變了我的完美傾向和日後人生。大概這也是我迄今僅有那一次「鬼壓床」經驗的緣故，因為我不再過度嚴以律己，神經緊繃的心情隨之放鬆，自然就與「睡眠麻痺症」無緣再相遇了。

本文刊登於2015/09/04聯合報健康版

http://health.udn.com/health/story/6001/1165068

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