太多人問了，乾脆整理成一篇文章，也提供書法老師們參考。

不管有沒有寫過書法，第一堂課，在我示範之前，我會先讓學生先寫字，簽上姓名和日期。作為第一個參考的樣本，以便檢驗一個月、一期下學下來有沒有進步、進步的幅度如何。

學生寫字的時候，我會看他如何寫字，這個觀察很重要，因為一下子可以看出很多東西。如果我已經教了，學生可能會掩藏本來的習慣，所以要先觀察。

接著，就是從拿筆、坐姿，文具的擺設開始說明。

很多初學者認為，寫字寫久了，才會有習慣，其實不然，每個人一開始寫字就有習慣，拿筆的方法、下筆的角度、坐的姿勢，等等等等，都是一開始就有習慣，那是和我們平常的動作、習慣息息相關的，因此，要從這個地方入手，之後，便是不斷調整、提醒、修正寫字的姿勢和方法。

之後是寫字所需要的工具、材料，要買什麼、去哪裡買。

不要以為買東西很簡單，有一次，十多學生分批去買東西，買回來的毛筆每枝都不一樣，沒幾本字帖是對的。

再來，就是讓學生選擇字帖，寫書法並不一定要從楷書開始，學生喜歡什麼字體很重要，因為喜歡就表示和他的審美意念相通，選擇自己喜歡的字體、字帖，會比較快進入狀況。

但也不是了選了以後就一直練這個字體字帖，還是要看學生的程度和領悟，如不適合，或學生的程度不夠，就要再做調整。

一般，我還是會教初學者從歐陽詢的九成宮入手，如果可以因此學好楷書最好，不過我的目的是從楷書了解使用毛筆的方法。

通常我先示範三次，然後再讓學生練習。

學生練習的時候我便教下一個學生，一輪教完，第一個學生大概也練了十幾分鐘，自己有些體會了，這才說明筆畫的特性、用筆的方法，有時還要畫圖說明。

說明有時在前、有時在後，這要看字的難易、學生的程度而定。

比較重要的，還是前面說的，除了教寫字的方法，就是修正拿筆的方法、下筆的角度、坐的姿勢，以及工具擺放的位置。

這些事情是要不斷修正的，即使學了十年，還是要修正這些，因為壞習慣自己很難察覺，而壞習慣的累積不但會讓字寫不好，更會造成身體的不適。寫書法和任何操作都一樣有「職業傷害」，正確的姿勢才能避免這些東西。

剛剛上我的課的時候，一般我的要求是不可回家練字。

因為如果不能體會我教的正確的方法，那回去練習只會不斷重複錯誤，不但沒有幫助，而且更加不容易修正。

通常三次以後就可以練字，也有的人第一堂課就可以了解我的方法，所以回去就可以練習。

通常不能練字的人會急，其實早晚一點都無所謂，重點是要正確，而且，剛剛開始接觸書法的時候，知識和眼力的訓練比寫還重要，所以還是有功課要做的，要看字帖、要讀中國書法史。

學生回家之後有沒有寫字，下次來上課我一看就知道的──不該練的、不能練的但卻練了，應該要練但卻沒練的，一眼即知。

學生有沒有聽話、會不會聽話，對他們的進步情形影響最大，有的人悟性很好、手也很巧，但卻自作聰明，表面看起來好像很厲害，其實是很容易發生各種狀況；有的人心手的反應都比較，但願意老實的、按部就班的根據我的要求去體會，長時間下來，一定比自作聰明的有收穫。

練習的過程當中，如果碰到特別困難的筆畫，就讓學生輕輕執筆，我從他們背後握在學生的上方，帶著學生一起寫字。這是最困難的也最珍貴的地方，只有這種方式，學生才有辦法直接體會已經看到、聽到，但卻無法了解的「筆法」。

無論是不是初學者，剛開始時不可以問問題，因為什麼都不懂，問的問題通常不準確、就算回答了，學生也只是聽到了，不是懂了。我教的東西是完整、正確沒有藏私的，了解我的方法以後，很多原來有的問題也就不必問了。如果不了解什麼是正確的書法，問再多也沒有用。

讀過中國書法史、寫了一陣子，對毛筆、紙張、墨、筆畫、字型、運筆，都有一些了解了，這樣大概是具備問問題的資格了，要問什麼問題都可以。

不過，學生要養成自己謮書的習慣，要對書法有系統性認識，而不只是來學寫字的技術，否則我不會回答問題。

上課的過程，會看需要作整體的說明、示範，有時，是從某一個學生的狀態引發，有時是因為一個筆畫或字體的關係，系統的說明毛筆、紙張、墨、書法史、運筆方法、各種字體的異同，各家風格的演變等等，沒有一定的課程，完全看學生的程度。

學書法是要同時動手和動腦的，沒有寫毛筆的基礎，談太多書法的理論和美學是沒有意義的，就算說得再天花亂墜，聽的人還是不可能體會書法的美。或者說，只能停留在最粗淺的美的感受上。

有的人只看書，不自己寫書法，從書上背了一點專有名詞，就以為自己懂書法了，其實不然，沒有動手寫，永遠別想深入欣賞書法的美。

有了一定的寫字技術的基礎，念書就很重要了，要讀碑、讀帖、讀詩，把自己正在寫的東西了解了，才有可能寫出好的字來。所以，有時還得教詩詞古文，不過，這方面我大都只點到為止，主要還是要靠學生自己回家念書。

書法是中國文化的基礎，從書法可以延伸到文字、文學、歷史、地理、繪畫、篆刻、硯台、毛筆、紙張、其他文房工具等等等等，有時上課談到硯台、印章，可以講很多不只是「寫書法」這樣的事情。

學書法，很重要的是學寫字的技術，但還有許多和寫字技術相關的知識要體會了解，有了這些基礎，再來談美感，可能就比較容易了。

上課的時候，正如我寫字畫畫，一般是放音樂的，從音樂的旋律當中去體會字的節奏，即使暫時體會不到，至少寫字是很有氣氛的。對我來說，這本來只是很自然的東西，但有學生提到這樣寫字很有感覺，我才想到，哦，也對，所以寫出來參考參考。