太極拳是道拳! ---* 關鍵要“開竅” ---作者：李謹伯

修道的人遠不止這麼被動地接受“生氣”，修道的人可以“開竅”。

開發人身上的竅門、竅點，相當於安裝了“信號放大器”，不但能 接受到天的“生氣”、地的“地氣”，還自能接受人的”人氣”。

修道必定要學會“開竅”。全部修道不過就是修一個“靜”字，心靜意靜。

但修靜的方法是什麼？靜修的方法就是開竅，就是學會開竅。 “開竅”這件事，古人叫“千聖不傳”。為什麼不傳呢？過去的說法是避免傳給“非人”，“非人”當然不是指鬼神或畜生，而是德行修養不好的人。所以要“慎傳”，免得傳給了心術不正的人。但以我一生的經驗來看，人有一個毛病，就是“便宜沒好貨，好貨不便宜”，不搞得神秘一點，隆重一點，人就覺得“便宜沒好貨”，反而不當回事。另一方面，古人自稱自己怎麼怎麼樣，他們真的就那麼境界高尚，所以才“自珍其寶”，門戶森嚴？我現在覺得，這事也不 一定。我年事已高，我是無所謂，只要大家肯學，我沒什麼可藏著、 掖著的。

真要修道，必先開竅。開竅一定要“用訣”，這個“訣”是秘訣， 一般人他是不傳的，叫“假傳萬卷書，真傳一句話”。古人說“給我十兩金，不傳一口意”啊。訣是一種用“意”的方法，他為什麼 不傳呢？因為他要傳給有德者。那修道怎麼辦呢？要開竅，得懂得秘訣啊。其實訣大多只有幾個字，非常簡單。大道至簡，非常容易， 上手容易堅持難，秘訣本身一點都不秘。人身上有無數接受宇宙自 然“生氣”的地方，也有接受社會生靈“人氣”的地方。比如， 凡是骨頭連接的地方，都能接受天的“生氣”，也就是關節都能接受天的“生氣”。簡單吧？簡單，這就是一句秘訣。 我們身上的這些竅，不但有接受功能，而且還有發射功能，就是說還能發出“氣”來。有個修行不錯的姓楊的老太太，如果活著的話今年將近100歲了，她甚至可以用屁股發功，由腳心發功。這個功夫就深了，所謂人身無處不丹田了。但是，我們大家要特別注意，修道常用的竅位，它和經絡學上的穴位是不一樣的。如果一樣的話，也就沒有”假傳萬卷書，真傳一句話”的說法了，大家根據書本練習不就得了！看書修道是不會成功的。所二者有相當大的差別。 穴位是人體經絡裡面的小發電站，人身體的穴位相當於於生物發電站，這些生物電在穴位裡產生然後沿著經絡運行，影響人體生化反應的方方面面。它有一定運行周期，約每晝夜運行五十二圈。

中醫裡用電的良導體--金屬的針來針灸，道理就在這裡。 修道要開的竅，則多半與人體產生激素的腺體有關。大體上修道常用的有九個竅，不是穴位，它們大都跟人體裡的激素，以及激素所在的腺體有關。比如:集中在腦袋上， 主要是接天的“生氣”的。有四個竅：一個是“頂竅”。二是“意竅”，又叫“上丹田”。三是“玉枕竅”，又叫“神 竅”--注意:可不是玉枕穴。四是總竅，非常重要的竅也叫“泥丸”。就是有些道書上說的“泥丸宮”， 實際上是人的腦垂體，統管我們的內分泌，可以自動調整身 體的各項功能。就人體激素分泌而言，它相當於中樞，它就像花生米這麼大，但作用很大，所以這個又叫“總竅”。(古代修道之人認為統領全身之神的是泥丸中心之神，故此又稱“一部之神”。 腦內中央方圓一寸之處即為泥丸神所居之處，此神總管一身之神，至為重要。) 這四個竅是接”天氣”的，或者說接“生氣”的。

我們時時刻刻都在接宇宙天體的“生氣”，天人是合一的，天人是互相感應的。人類是離不開天體的“生氣”的。能不能進入修道的殿堂，要看你能不能大量高效地接受天上的“生氣”。打開這些竅，你才能大量地接天上的“生氣”。多數人，這四個竅都相當閉塞，沒有充分在起有效作用，所以必須要打開，開竅才能修道。 開了竅，當然能夠身體好，氣力足，才能腦子好使，才能長壽，甚至於開發我們的潛能。

天地天地，有天必有地，然後我們還要能夠接受“地氣”。我們知道地下的磁場，是有脈絡走向的。我們把房子蓋在好的地脈上，磁場就好，蓋到不好的地脈上，這房子就不好。過去說陰宅、陽宅，看風水，找龍穴，就是找地的磁場。古人認為風水對我們一生的命運會起到相當大的影響。甚至子孫後代，對三代子孫都會有很大的影響。地氣和天上的“生氣”有什麼區別呢？其實一樣，都可以補充我們的“元氣”。但是，“地氣”跟天上的“生氣”有一個很大的不同，它不像天上的星體，高懸於太空之中，它在地表上，有奇妙“遇風則散，遇水則聚”的特性。喜歡被水包圍住，遇水則截住它了，就把它給留住了，遇到風它就散了，民間管它叫做風水。

風水的正式的學名叫堪輿。堪是天道。輿是地道， 民間俗稱為風水。 修道的人怎麼接地氣呢？接地氣要開三個竅。一是人體背面的尾閭竅。(尾閭，起於脊柱末端，是修道“三關”之一。三關:就是尾閭、夾脊、玉枕三處。修道要“衝三關” 以打通氣脈。)尾閻，本來是分為上尾閭和下尾閭的，中醫主要用下尾閭，也叫長強穴。下尾閭在尾骨的第三節。可是我們修道的人用的尾閭竅跟這個下尾閭不同，是用在命門下一寸。命門是和人體正面的肚臍相對的，尾閭竅就在命門下，和“氣海”相對。是人的腎上腺素比較集中的地方。這個腎上腺素作用非常強。 主要起什麼作用呢？比如說，有個強盜在追我，我平時走10里路都很困難，可是他追我的時候，我可以一口氣跑10里、 20里、30里，甚至翻高牆都可以，因為只要有一滴兩滴的腎上腺素， 我立刻就能把無窮的潛力發揮出來。在藥房裡可以買 到這個腎上腺素，專門用來搶救垂危病人的，或者是給重病病人用的。 尾閭竅裡面充滿著腎上腺素，它是我們生命機能保持旺盛的 “氣血”非常重要。它相對人體正面的是“氣海”，氣海是儲存人體“衛氣”的竅位，也叫下丹田，這是正面背面相對的兩個竅。(下丹田，又叫下田、氣海、元海、滄海、生門、土釜、坤宮、 北海、蓬壺、造化壺等。位於臍下一寸三分，方圓一寸二分，內藏“先天真一之精”是“結丹之所”。)第三個竅就 是我們的肛門前口，叫做“玄牝之門”，或者叫做“牝門”，也叫“會陰竅”，注意不是二陰中間的“會陰穴”，會陰穴在兩陰之間，而會陰竅是在肛門前口，所以也叫“陰竅”。 凡是修道的人，都需要接“地氣”，因此必須打開這三個竅： 尾閭竅、下丹田竅、陰竅。下丹田大家可能聽得比較多，因為 這個地方是性激素的存儲之地，所以叫“氣海”。人體的性激素雖然在全身的血液裡都有，但是主要存儲地是下丹田。

修道所說的竅，大體上與人的激素是分不開的，影響是全身的，穴位往往是影響一條經脈，它們的作用是不同的。 頭上四竅接。天氣”，腰腹部三竅接“地氣”，這是七竅。修道開九竅，還有兩個竅就是我們平常說的中丹田和我們背後的夾脊竅。夾脊竅在我們兩胳膊的連接處，我們平常背後這兩肩膀連接的夾脊竅是閉死的，修道的時候要打 開它，打開以後和人體正面的中丹田來接“人氣”。 夾脊竅的前面，相對的那個地方叫中丹田，又稱為絳宮。(絳宮， 是修道時心腎二氣相通之處，是“心下關竅”，與心臟關係較大 。因為心五行屬火，火為赤色，故中醫又稱絳宮為“赤帝宮”。 )與心臟是有關係的，是人體胸腺所在地，也是與激素有關係的，也是激素所在地。胸腺激素到年老以後，它的作用會慢慢減低，但是它在人的生命活動中很重要，是經絡之氣走五臟，走血液，走組織液的。又叫“經氣”，也叫 “榮氣”，又叫“營氣”。這種“氣”其實是胸腺激素，走經絡、血管，潤澤五臟，是存儲在中丹田裡的。講精、氣、 神，“氣”指的就是這個。

本篇文章出自《呼吸之間‧李謹伯談靜坐與修道》--深圳報業集團出版社。本書根據2008年2月9日至13日李老師在山西講授內丹修道之學的錄音稿整理而成。