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| 2012/05/01 21:46:57瀏覽1406｜回應0｜推薦4 | |
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太極拳精進班~~~~~~可隨時加入 時間 : 周四 上午10:00~12:00 地點 : 信義區 興雅活動中心 地址： 台北市信義區 松隆路36號3樓 公車： 松山高中站、市府捷運站
捷運： 板南線 市政府站 1號出口 左轉直走至松隆路口(步行4-5分鐘)
e-mail: hibis1002@hotmail.com
本班特色:
1.拆招、單招精緻、細膩教學與練習。
2.先導正基本功架(勢正)，後求內蘊，終由內而外散發精氣神。 3.以個人進度為進度，針對個別差異，動作調整。 點出個別毛病，並矯正；以達"尾閭中正神灌頂"(氣暢)。 4.太極拳法、拳理應用，合乎拳理精神、意識，勿失中(理明)。 5.行氣運身，內斂鼓盪，相應相合，內運外動，一氣呵成。 (太極者，順其自然而已) 6.外練筋骨皮，內練一口氣，煉精化氣出神韻。(機靈) 參加本課程要求： 1.鄭子37式或其他拳齡二年以上(13、24、42太極拳或太極劍) 2.全套招式能自己打完。 3.對太極拳有濃厚學習興趣，想更深入探討、學習、研究者。 4.要求教學品質，20人為上限。 5.上課著寬鬆上衣、功夫褲，薄底舒適鞋。 6.推薦書籍: 鄭子太極拳自修新法、太極拳研究(大展出版社)、 音樂家的肢體開發(原笙國際出版)。 |
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| ( 興趣嗜好｜運動 ) |
