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嫁給誰都會幸福
2011/08/27 21:59:02瀏覽317|回應0|推薦7

中央社你媽我媽 夫妻爭吵大地雷

2011/08/24 (中央社台北24日電)
 
喜劇演員萊斯陶遜(Les Dawson)曾說,他知道岳母大人何時會出現在周圍,因為老鼠會自投羅網。遺憾的是,似乎很多人感同身受。

英國「每日郵報」報導,調查發現,岳母和婆婆是造成英國伴侶爭執的最常見原因之一。

這份針對2000名成年人的調查發現,僅有對於金錢和家庭瑣事的爭執,較爭吵彼此的關係更頻繁。

研究人員發現,預算拮据和缺乏存款經常造成夫妻鬧翻,而婦女承擔過多家務也常是導火線。

前十大原因也包含飲酒習慣、堆放物品、洗碗、看什麼電視節目和準備出門所花的時間。

這份由飛利浦公司(Philips)進行的調查發現,1/10的人每天和伴侶吵架,而1/20的人1天吵嘴好幾次架。

發言人哈溫(Deneice Harwin)表示:「伴侶難免會吵架。即使是雞毛蒜皮的事情也會把我們惹毛,像是誰掌握遙控器、將濕毛衣放在地上,和花太長時間準備出門。」

平均而言,5次吵架有3次會是女方勝出,其中2/5的女性醞釀用哭功來隨心所欲,如果哭聲聽起來很悲情,13%的男性承認他們也會跟著哭。

研究顯示,計有250萬個英國家庭會在假期間帶著伴侶的父母一同出遊。

保險公司RIAS發現,隨著3代一同旅遊的趨勢增加,祖父母是旅程中受歡迎且免費的幼兒照護提供者。(譯者:中央社張詠晴)1000824

自由用心經營 嫁給誰都會幸福

 2011/08/24  文/林泇賝 (作者為台北醫學大學附設醫院精神科社工員)

婚姻生活的第一課,是學會尊重每個人的生活方式與協調彼此的差異,親密關係則反映著兩人面對不同的意見與期待時的壓力調適、處理能力。在婚姻諮商門診中,總會看見人們在這些關鍵上,絆住了幸福的可能,如果可從自我的思維開始做一些調整,正向與良好的溝通是指日可待的。或許我們可以練習的是:

●正視自己的期待,不做「比較」︰

思考自己的期待是需要還是想要,或者是與別人比較後的不甘心?而期待沒有達成時,對生活會有怎樣的影響?如果決定溝通,最好與最壞的狀況可能有哪些?

●合理要求、良性溝通:

評估對方能接受與做到的程度為何?如果被拒絕、嘲諷或斥責,如何維持平靜而不被干擾或放棄溝通?如果真的發生衝突,有哪些過去或其他人成功的溝通經驗可以參考?

●情緒平靜,態度溫和:

期待易讓人感到壓力,而壓力多以憤怒或沉默表現,若以相同的情緒或高壓態度應對,易造成負向衝突與觀感,間接影響了溝通的原意。

●尊重決定,協調替代方案:

當期待被拒絕,調整情緒並讓對方瞭解對你的影響與感受後,討論替代的方案,若能達成共識,請牢記經驗,未能達成共識,則再接再厲。

●發現獨一無二:

每個人都是獨特的,思考對方有哪些無可取代的優點?平凡的老公,也會變成白馬王子。

( 知識學習健康 )
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引用
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