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| 2010/08/04 20:07:34瀏覽223｜回應0｜推薦3 | |
英國科學家近年通過研究發現，通過調整大腦中PH值可以提高人的智力。牛津大學研究小組也證明人的智商可能與PH值直接相關，鹼性食物對提高智商有 促進作用。 科學家認為，從改善飲食方面著手，讓血液呈鹼性對大腦智力有益。所以兒童和青少年攝取肉類酸性食物不宜過多，應多食呈鹼性的食物。牛奶、大豆、 豆腐、豌豆、油菜、芹菜、茄子、南瓜、蓮藕、黃瓜、蘑菇類、菠菜、白菜、捲心菜、生菜、蘿蔔類、竹筍、馬鈴 薯、香蕉、蘋果、草莓、柑橘類、西瓜、葡萄、栗子、柿子等均為呈鹼性的食物。多吃這些食物，能讓身體經常自 律性地調節成弱鹼性，對大腦的發育和智力的開發是有好處的。 |
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