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助眠文
2008/11/22 19:40:01瀏覽1647|回應10|推薦49

又一個失眠的夜晚.

現在三點半,凌晨.

夜晚的睡眠對我來說是奢侈的.

我必須常常靠白天的一個半小時午睡來維持我的精神.

不知道為什麼,白天盯一整天電腦也想不出來的東西,
偏偏喜歡在該睡覺的時候跑來折騰我.

枕邊人呼呼呼的鼾聲,三秒鐘馬上睡著的本領,
讓我好生羨慕.

該睡的時候沒法睡,不該睡的白天卻往往好眠.

想說會不會是白天的時候睡太多呢?

於是試著戒掉午睡.夜晚依舊是翻來覆去的, 第二天卻如往常一樣的早晨七點自己起床.
只是沒了午睡, 我整個人就像當機的機器人一樣.

於是又回到睡午覺的日子.

堅持不吃安眠藥的,身體累到一個程度,自己就會睡著,我一直這樣相信著.

中醫說,胃有問題,十二指腸也可能有問題,胃酸讓我晚上睡不好.

是呀!今天翻來覆去就是覺得好餓阿!
肚子會痛卻不想吃東西的餓.

好吧!乾脆起來寫字.

嘿嘿!檔案一開,剛剛在床上想的那些東西,
就不知道跑哪去了.而倦意卻一直襲來.

當我開始寫一個章節的時候,總是這樣.
當我自己訂的目標跟實際上達到的目標有距離的時候,總是這樣.

我想,當這一切結束,也許,我會重新找回它,那個屬於睡覺的夜晚.

( 心情隨筆心情日記 )
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引用
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 回應文章

稻柏臨
等級:8
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誰?是誰?
2008/12/03 15:50
那天還在說,誰像你這個怪老人,半夜還在跟人談心理學的啊?

說真的,胃還是去看看吧!
狂想家(hckim) 於 2008-12-03 23:59 回覆:

ㄟ..你是怪老人阿..

我半夜睡不著又不會跟人談心理學...

看過了啦....在等待報告中...


王碩
別跟自己過不去
2008/11/28 13:33
不必跟自己過不去啦!輕鬆與午睡成好友,與夜眠成戰友啦!

我盡量,但我不是電池。
等級:7
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我也領失眠卡啊...
2008/11/27 21:19
我也常常這樣耶..有種月老越難睡的好的感覺。一天大概只睡四五個小時,中間不午休的~午休晚上精神一定更好。唉~
若我不為自己著想,誰會為我著想?若我只為自己著想,我算什麼?若非此刻,更待何時? --Schopenhauer's Porcupines

夜函
等級:8
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2008/11/27 09:58
我會在睡前做些小運動 流些汗 自然好睡了
一杯綠茶代表自在
一杯咖啡是憂鬱徘徊
一個人是清靜的等待
一輩子是我們的將來

舊金山金芭莉
等級:8
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有這種文?
2008/11/23 16:54
是不是神經比較細微的不容異睡啊? 這是我從朋友那裡聽到的說法。

我很難睡午覺, 但是晚上一倘到枕頭就會自動睡著。。。如果隔天事假ㄖ, 不到十二點不會醒來的滴。。。不過我挺晚睡的, 每每都超過一點其實也不太好。年紀越大睡越少?誰說得?我越睡越多咧, 臉都睡腫了。


活在當下,精采生活
狂想家(hckim) 於 2008-11-24 03:42 回覆:

睡眠習慣真是千百種阿....

臉腫是睡前喝太多水吧....


moodyblues
等級:8
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我不愛睡
2008/11/23 14:54

我從來不強迫我自己去睡覺, 所以我不會失眠.

你還能睡午覺真是太幸福了!  我都只能對著電腦一直點頭, 一直點頭 . . . . (兩手還要放在鍵盤上假裝在打字).

狂想家(hckim) 於 2008-11-24 03:41 回覆:

看了半天才看懂你說的是上班打瞌睡...哈哈...


stec
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不適合
2008/11/23 02:51
我也是倒頭很快就呼呼大睡那一型的,警衛這類的工作不適合我們這類的 :)
狂想家(hckim) 於 2008-11-23 03:01 回覆:
我很適合耶...好..多一個職業選擇..真好...


等級:
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isomnia
2008/11/23 02:05
我是太愛睡  該改這個習慣
狂想家(hckim) 於 2008-11-23 03:01 回覆:
我也愛睡阿..白天很愛睡...

麥兜恩
等級:8
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生理時鐘...
2008/11/23 00:15
有些人的靈感在晚上會比較充沛...
歹勢...路過被石頭絆倒,剛好摔到你家門口,就順便來打個招呼!
狂想家(hckim) 於 2008-11-23 02:59 回覆:

我是屬於一作到電腦前面就不充沛..躺在床上卻很充沛...

不然把電腦拿去床上好了...哈哈...


成吉思汗的媽
等級:8
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我這
2008/11/22 20:52
六點了.

還好明天,嗯,今天禮拜六

狂想家(hckim) 於 2008-11-23 02:58 回覆:
原來你也是拿失眠護照的..