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2023/04/23 09:42:04瀏覽151|回應0|推薦0 | |
4蔬菜煮成「哈佛式蔬菜湯」,痛風、脂肪肝也有效早安健康 植化素幾乎不存在動物性食品,需要從蔬菜或穀類中攝取。高橋弘為了讓人體更好吸收利用植化素,開發出「哈佛式蔬菜湯」。將一年四季都可買得到的高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜,藉由加熱調理讓植化素溶到水中,輕鬆攝取完整的營養。 哈佛式蔬菜湯做法
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