早上起床照鏡子的時候，發覺臉好油膩！趕緊去洗臉以後，過了一會，卻又變油，T字部位出現油光，毛孔也顯得很明顯，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的評價文，還是不瞭解對油肌護膚的過程嗎？實際上油肌不是唯有加強清潔跟去角質就夠，要挑選對的保濕護膚品，例如清爽型並且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可以有效為油肌補給水分，且讓油脂分泌更為平衡。想要肌膚亮白可選擇富含美白配方的美白乳液，如果你是小資女的話，在開架中也能找到平價的乳液囉！

炎炎夏日空氣之中的水分較高，故油肌保養能挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂量較低並且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬天空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房中，又或是乾性肌膚，則推薦使用油性成分較高的乳霜，或是使用護膚油來增強保濕。

可以針對容易乾燥脫屑粗糙的部位增強保養，譬如T字部位、眼周圍、嘴角兩側等等局部肌膚，假使認為乳液或乳霜的滋潤度缺乏，又不想要只用油的時候，可以在平常使用的乳液又或是乳霜以內，注入一滴護膚油，綜合以後再輕輕的塗抹於肌膚，增強滋潤度和修護力。

假如油肌要使用美白乳液時，必需確保是否具有抑制黑色素的美白成分！

能有效防止黑色素增生的美白成分，最推薦就是以下這些。

◇PTT開架成分評價：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的效用，故可以有效避免黑色素的生成。

◇PTT開架成分評價：維生素C

美白抗氧化效果很不錯，是美白與美肌無可替代的成分。也是讓肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的增生相當有效的成分。

◇PTT開架成分評價：維生素E

活性氧化物質會增生黑色素，維生素E可有效避免活性氧化物質的生成。血液循環變好之後，肌膚粗糙的情形也會改善，是淨白無瑕的肌膚不可缺的成分。

◇PTT開架成分評價：L-半胱胺酸

黑色素的形成就是因為酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不只能防止黑色素的形成，也可以驅使黑色素代謝。

◇油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋潤肌膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的效果。故，「油肌不需要抹乳液」這個保養概念是錯誤的，不是要將皮脂完全除去，而是要「調整肌膚的皮脂量，並維持水分」，這才是維持清爽濕潤水嫩肌的大關鍵囉～

但是，明顯過度油膩的保養乳液一樣要避免，盡量選擇清爽型的，又或是有控油效用的保養乳液。

◇油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有添加保濕成分的乳液

前段也有提到一個關鍵，控制並保持適當的皮脂量、水分是很重要的。因此，需要注意的不僅有皮脂量，還有水分喔～

市面上平價品牌都有像是增加高效保濕的胺基酸、果酸等清爽成分的乳液，就是好的平價保養選擇唷～

其它還有：玻尿酸、神經醯胺、山梨醇、角鯊烯等等，都有保濕的效果，讓你的肌膚濕潤清爽不油。

很多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在抹完了化妝水以後來使用的，這樣的保養順序儘管沒有錯，但，保養品抹在臉上的時候，也要有個先後順序哦！若你還沒有抹眼霜，便可先抹在眼部肌膚周邊，而後再到嘴巴周圍、T字部位、嘴角兩側、額頭，最後才是抹全臉。這樣抹起來會比較均勻，運用手輕柔的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也可使肌膚達成全面的滋潤保濕護理，假使有使用美白乳液就要注意防曬，否則美白效果就會大打折扣！

PTT使用訣竅評價：早晚使用不一樣的乳液

不論是油肌又或是是乾肌，我們的肌膚早晚的需要是不一樣的，早晨使用的乳液必須考慮到紫外線的因素，故建議選擇具有抵抗紫外線作用的防護型乳液；晚上肌膚則會自動進入修護階段，因此不妨挑選具有有美白、保濕、修護等功能的乳液。

PTT使用訣竅評價：肌膚勞累時加大用量

一般而言，乳液的用量是不會超過化妝水的量，約為 1 角錢硬幣大小即能。但是如果有時候你感覺到肌膚非常勞累或膚色不均勻時，太清爽的乳液會不足夠保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕與營養，這時要加大用量，使用 2 至 3 個硬幣大小的用量，使肌膚得到更多些的水分與營養。

PTT使用訣竅評價：化妝水難以取代乳液

無論你抹了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依舊為化妝水，它只是暫時滋潤肌膚，想使化妝水的水分保持在肌膚以內幾乎是不可能的，只有再抹乳液，才能將這一些水分很好地〝 封存 〞在肌膚內。

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