早晨起床照鏡子的時候，察覺臉好油膩！趕緊去洗臉之後，過了一下，卻又泛油，T字部位泛油光，毛孔也顯得十分明顯，我的保養流程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard...網路論壇的分享文，還是不了解對油肌護膚的流程嗎？實際上油肌不是唯有加強清潔和去角質就夠，要選擇對的保濕護膚品，像是清爽型而且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能夠有效為油肌補充水分，並且令油脂分泌更平衡。想要皮膚亮白能夠挑選富含美白配方的美白乳液，如果你是小資女的話，在開架中也能夠找到平價的乳液啦～

炎炎夏日空氣之中的水分較高，所以油肌保養能夠選擇較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低且相對清爽的乳液來潤澤皮膚；冬天空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房裡頭，亦或是乾性皮膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或者是使用護膚油來強化保濕。

能夠針對容易乾粗糙的部位強化保養，比如下巴、嘴角兩側、T字部位...局部皮膚，要是認為乳液或乳霜的滋潤度不夠，又不想要只用油時，可以在平常使用的乳液或是乳霜內，加入一滴護膚油，綜合之後再輕輕的擦於皮膚，加強滋潤度和修護力。

若油肌要使用美白乳液時，必需確認是否具有抑制黑色素的美白成分！

可有效避免黑色素生成的美白成分，最推薦就是下面這一些。

▲dcard開架成分分享：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的成分。具有抗氧化的功效，因此可有效避免黑色素的增生。

▲dcard開架成分分享：維生素C

美白抗氧化效果好，是美白跟美肌不能缺少的成分。也是使皮膚緊緻有彈性的膠原蛋白的生成相當有效的成分。

▲dcard開架成分分享：維生素E

活性氧化物質會生成黑色素，維生素E可有效防範活性氧化物質的生成。血液循環變好以後，皮膚粗糙的狀況也會改善，是亮白無暇的皮膚不能缺少的成分。

▲dcard開架成分分享：L-半胱胺酸

黑色素的增生就是由於酪胺酸酶這個酵素，而且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的成分。L-半胱胺酸不但能預防黑色素的形成，也可以增進黑色素代謝。

▲油肌的乳液選擇關鍵一、選擇不會太油的清爽乳液

乳液絕非單單只是滋養皮膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的功效。所以，【油肌不需要擦乳液】這個保養觀念是有誤的，不是要將皮脂完全除掉，而是要【調整皮膚的皮脂量，並維持水分】，這才是保持清爽濕潤水嫩肌膚的大要點哦！

然而，明顯太過於油膩的保養乳液還是要避免，盡量選擇清爽型的，或者有控油作用的保養乳液。

▲油肌的乳液選擇關鍵二、選擇有添加保濕成分的乳液

前段也有提到一個重點，控制並維持恰當的皮脂量、水分是很要緊的。故，需要小心的不只有皮脂量，還有水分哦～

市面上平價品牌都有像是增加高效保濕的大馬士革玫瑰精華、甘油...清爽成分的乳液，就是很不錯的平價保養選擇喔～

其它還有：珍珠精華、荷荷巴油、酵母精華、山梨醇等，都有保濕的作用，使你的皮膚濕潤清爽不油。

很多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在擦完了化妝水之後來使用的，這樣的保養次序縱然沒有錯，但是，保養品擦在臉上的時候，也要有個先後次序吧～假設你還沒有擦眼霜，就能先擦在眼部皮膚周遭，而後再到嘴角兩側、兩頰、眼周圍、額頭，最後才是擦全臉。這樣擦起來會比較均衡，使用手輕輕的按壓吸收乳液以後也會比較清爽，也可使皮膚達到全面的滋潤保濕護理，假使有使用美白乳液便要留意防曬，否則美白效果就會大打折扣！

dcard使用訣竅分享：早晚使用不同的乳液

不論是油肌或者是乾肌，我們的皮膚早晚的需要是不同的，早上使用的乳液必須衡量到紫外線的因素，因此建議選擇有抵擋紫外線效果的防護型乳液；晚上皮膚則會自動進入修護階段，所以不妨挑選有有美白、保濕、修護等作用的乳液。

dcard使用訣竅分享：皮膚疲累的時候加大用量

正常來說，乳液的用量是不會超過化妝水的量，大致為 1 角錢硬幣大小就可。但是假使有的時候你感受到皮膚十分疲累或者膚色暗沉的時候，太清爽的乳液會不足保濕，就說明皮膚需要更多的水分保濕與營養，這時候要加大用量，使用 2 - 3 個硬幣大小的用量，使皮膚得到更多些的水分與營養。

dcard使用訣竅分享：化妝水不行取代乳液

不管你擦了多少高保濕效果的化妝水，化妝水依然為化妝水，它只是臨時滋潤皮膚，想令化妝水的水分保持在皮膚以內幾乎是不可能的，只有再擦乳液，才能夠將這一些水分很好地〝 封存 〞在皮膚以內。

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