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| 2014/12/10 12:58:39瀏覽4309｜回應0｜推薦33 | |
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對忙碌的媽媽，時間老是被家庭小孩切割，如何利用零碎的時間做自己想做的事，而不是抱怨家庭瑣事牽絆自己，變成一件很重要的學習......... 懂得利用零碎時間的媽媽，會比較開心充實 去銀行辦事，本以為10分鐘就辦妥，卻等了一個多小時。沒有手機消磨時間，一本書，一本經典，陪我度過漫長的等待時光。 現代人總是喜歡在等待的空檔滑手機，我卻習慣在袋子放一本書。等公車、坐捷運、接送小孩的時光，隨手就拿出來看，不知不覺就看完一本書。最近，我也利用等待的空檔，開始默背地藏經，發現默背經典，真的能安穩自己的心，一旦背起來了，反覆念誦，不知不覺就升起一股力量。 對忙碌的媽媽，時間老是被家庭小孩切割，如何利用零碎的時間做自己想做的事，而不是抱怨家庭瑣事牽絆自己，變成一件很重要的學習。 許多媽媽頗有同感：「利用零碎的時間上手機看臉書，瀏覽Line群組訊息，雖然可以聯繫感情放鬆心情，但久了之後，仍然為自己沒有時間成長學習感到空虛。」也有媽媽分享做法：「我有智慧型手機，但沒有上網吃到飽，等待的時光我也不會一直滑手機。跟淑文一樣，我背包裡也總有一本書，現在都是放日文書，把握零碎的時間找到空檔就趕緊複習。」 陪伴孩子的過程中，即使媽媽極力爭取擁有自己的時間去外面聽課成長，對全職媽媽而言，仍然有其難度。有的媽媽會輪流幫對方照顧小孩，讓彼此有時間去外面聽課喘口氣。除了取得朋友的支援，我認為，只要有計劃的利用零碎的時間閱讀，忙碌的媽媽仍然會感到開心充實。 我記得懷女兒時，一邊帶兩歲兒子，一邊挺著大肚子，非常辛苦。那時，我莫名愛上詩經，我並不全然知道詩經裡面的意涵，但我很喜歡念，莫名的愛上那種朗誦詩經的韻律和節奏。當時的自己總是一邊做家事，一邊帶小孩，一邊自己念得很陶醉，甚至渾然忘我。兩個孩子長大後，有一段時間也很愛讀詩，很喜歡創作思考，而且還頗有自己的風格。現在回想起來，孩子當時並不懂我在背誦甚麼，應該是我自得其樂，完完全全沉浸其中的喜悅感染了身邊的孩子。 有個國文老師很肯定我的做法，他認為經典背誦不是一蹴可幾，利用零碎時間反覆背誦反而有更好的效果，「反覆的動作本身就是一種能夠牽引靈魂的力量」這句話，一針見血的說到我的心坎裡。當我反覆念誦經典，忍不住再三捧讀，真的有靈魂被牽引的感動。不管是心經聖經或任何經典，反覆背誦琢磨，甚至要求自己背起來的好處是，不管你在何方，你所背誦的字句都會跟著你，給妳力量和提醒 ，對穩定媽媽的情緒很有幫助。 或許，我也曾經是一個深陷柴米油鹽，渴望成長的媽媽。利用零碎的時間，積極一點學習，真的可以拾回生命的飽足感。利用接送孩子等待的時光，讀一本好書，念一首動人的詩，也許我們沉睡的靈魂就這樣甦醒了。
刊於《媽咪寶貝》2014年12月號
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