近日下大雨，我還是像往常一樣去走山路。原本走山路，是為了紓解寫書稿的壓力。沒想到，書稿寫完了，卻不知不覺養成走山路的習慣。或者說，每天走山路一大圈，已經變成我開啟一天的「儀式」。

每天清晨，當我走出家門，跨出那一步，我知道，新的一天開始了，我自己啟動今天生活的能量。啟動的那一刻，我的心我的眼都跟著甦醒了。我看到花兒在上妝，聽到小鳥在歡唱，連樹葉也忍不住跟著搖擺起舞。

梭羅在《梭羅. 心靈散步》一書，曾說：「我朝氣蓬勃的人生來自於散步。房屋，關不住我，腳不出門踩踩泥土，我不會快樂。散步，無疑是走向田野和森林。如果只在花園或賣場游走的話，那像甚麼話？如果沒把我們的靈魂也帶去的話，光是指揮我們的腳走向山林是沒有用的。我的周遭有許多美好的步道，就算我每天走，年年走，還是無法窮盡它們的秘密。一個新的景觀便是一個新心情，每個午後(或清晨)，我都找得到這樣的樂趣。」

和梭羅一樣，我也有幾條屬於自己的步道。以前是為了陪伴孩子，開啟孩子觀看大自然的眼睛而走，現在孩子大了，這幾條步道反而變成我的秘密小徑。有時，我會一邊走，一邊把今天必須完成的事排出優先順序。有時，我會一邊走，一邊跟路旁的樹林說話，問問他們，有沒有甚麼話想跟我說，做為我一天生活的指引。

有一回，我在路旁看見一個超級大的蜘蛛網，從一棵芭蕉樹跨越到另一棵柚子樹，簡直是佈下天羅地網，定睛一看，果然有好幾隻蟲子已經變成蜘蛛的網中之物。我心想，是颱風來臨前，蜘蛛出於生命的本能，趕緊結網儲存食物？還是蜘蛛不斷的成長茁壯，以這麼碩大的生命之網，展現自己生存的意志和企圖心？

生命是一個階段，邁向另一個階段，不斷持續的往前。有許多媽媽離開職場陪伴孩子，卻往往在孩子長大之後，失去生活的重心和成就感。我們應該要學習蜘蛛，不斷編織自己的生命之網，孩子只是生命之網的一部分，在這張生命的網絡，仍然有一大部分，需要媽媽自己去織就，去安排自己的人生。

找到你開啟一天的生活儀式。可能和我一樣，走一段自己的祕密小徑；或者在起床之後，根據自己的信仰，念一段祈禱文；或者在梳洗的時候，看著鏡中的自己，敞開雙臂，給自己一個微笑，一個擁抱。

安東尼.聖修伯里說：「藉助儀式，某一日才不同於別的日子，某一時刻才不同於別的時刻。」你的儀式是甚麼？它可以為你帶來甚麼力量和提醒？每天的生活都是新的開始，你就是今天的這個自己。問問自己想要擁有怎樣的一天？藉由開啟一天生活的儀式，為自己新的一天，打上美好的烙印吧。

刊於《媽咪寶貝》2014年11月號

★淑文的近況:  親子彩繪   心靈探索工作坊  

【展賦父母團】黃淑文老師－親子彩繪、心靈探索工作坊 

透過美妙的音符、動人的影片，爸媽和孩子一起動手塗鴉

引導爸媽和孩子透過色彩，讓孩子讀懂爸媽的心，也讓爸媽給孩子更多可能！ 

【第一場】2014年11月22日（六）

              對象：中班～小一親子

【第二場】2014年12月20日（六）

              對象：小一～小四親子

【時間】下午2點～5點（請提早15分鐘抵達）

【地點】展賦教育文創（新北市板橋區明德街17號1樓，地圖）

【人數】每場 8 組家庭，以一大一小為一組（每位孩子都必須有一位大人相伴）

【費用】每組家庭 1,000 元

【講師】黃淑文老師 

台灣師範大學地理系畢業，她曾是熱情十足的創意教師，榮獲台灣省創造思考教學優異獎，任職國中教師7年。35歲那年，辭去教職成為全職媽媽，陪伴一對子女在山間快樂成長，活出獨特而動人的靈魂。她說，自己曾是個不快樂的大人，因為養育孩子，生命有機會重新來過，修成一個完整的快樂。

著有《最長的辭職信》、雲門流浪者計畫《趁著年輕去流浪》、《骷顱與金鎖：魏海敏的戲與人生》、《媽媽的讀心術》、《媽媽做自己，孩子就能做自己》，其中《最長的辭職信》的文章《從浪子到鐵人》被編入大學國文教科書，作為生命教育與自我探索的讀本。 

【備註】報名將以參加展賦黃淑文心靈成長班的家長為優先，如有名額將於10/26開放報名

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★淑文的近況:   

 雖然辭去教職，卻換了另一種形式當老師。淑文的心靈成長班，開課囉!!