如果你知道，有些事發生前，早就有跡可循，那麼事情發生時，你就不會太激動。

為什麼，有時我們無法事先察覺有甚麼異樣，是因為，有時我們自己會想欺騙自己。會這麼直言，是因為我有時也會這樣。

很少會針對時事，發表那麼多篇文章，實在是因為擔心。所以，今早想想，還是再寫一下。

在口罩還無法每人一日一片的情況下，其實我們的口罩就是還不足，這是不言自明的。我們是平凡的老百姓，(至少淑文是，一個笨笨的，善良的，政府說什麼就做什麼的老百姓。)我們無法有超人的頭腦或邏輯去做任何的分析或辯白，但有些事，默默的，就是知道在心裡。

我的意思並不是責怪，防疫也不是只有戴口罩這件事，或每個人一日一片就真的可以阻止病源的傳播。我想表達的，當我們很自然的心裡知道口罩還不夠時，我們就減少出門，減少戴口罩，把口罩留給必須去上學去上班的家人。因為心裡一直知道其實口罩還不夠，就算前陣子疫情減緩，我也一樣減少出門。

最好的防疫，就是做好你自己，誠實的面對自己心裡那份知道，把自己照顧好。如果真的被感染，至少自己無愧於心哪。

(如我先前所言，沒有任何一個人會願意被感染，或故意成為那個傳播者。所以，被感染的人，心裡都是痛苦恐慌的，感染者的家人也是。)

雖然現在面臨新一波的考驗，但我們要做的，還是像以前一樣啊。為感染的弟兄和他們的家人祈福。沒有任何人知道誰會感染誰不會感染，做為一個平民老百姓，就是做好該有的防護。照顧好自己，把每天的生活安排好，穩住你自己。其他的，無愧於心，順其自然就好。

 #如果你還是很焦慮就參考一下之前淑文寫的文章。祝福大家平安。

☆淑文的臉書

https://www.facebook.com/gui.h.shu

☆淑文的心靈課程(社團)

https://www.facebook.com/groups/396662230503679/

☆淑文在康健的專欄

commonhealth.com.tw/blog/blogIndividual.action?nid=21&typeUuid=740d2d8e-29b8-4d39-8ddb-2a6d0b2e4148

 ☆淑文關於新冠肺炎的文章

《新冠肺炎還沒結束以前。我們需要重新定義真愛》

http://blog.udn.com/h28712623/132321325

 《怎麼轉化新冠肺炎的焦慮: 最好的防疫，就是做好你自己》

http://blog.udn.com/h28712623/132160726

  《團結，凝聚，靜下來，做好該有的防護，就能平安度過新冠肺炎》

http://blog.udn.com/h28712623/132086632

  《別怕新冠肺炎，順著自然的脈動調整自己，就能得大自在》

http://blog.udn.com/h28712623/132117039

  《怎麼面對新冠肺炎 ? 順著生命給我們的訊息，靜下來》

http://blog.udn.com/h28712623/131843197