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【數位爸爸的育兒經】到底是誰的遺傳?
2009/03/31 10:42:30瀏覽371|回應0|推薦2

週日晚上十點多,Verso跟我們說了晚安後,乖乖地回他自己房間,把門關上睡覺。

我跟Lilac在房裡看了會兒書,討論了接下來這週的大略行程與計畫。睡前,她不放心地要我再去巡一下Verso是否睡著,有無蓋好被子。

平時,對於Lilac這樣的要求,我多半是愛理不理的。為什麼呢?因為我覺得在Verso還未熟睡前,習慣性地去檢查他有無睡著,一來是可能打亂他原有的入睡程序,二來也容易讓他把這當成是種小遊戲,看看能否偽裝得讓爸媽誤以為他已睡著,結果反而是更延後了他的入睡時間。

不過呢,有時妻命難違,只能遵照辦理。

我不太甘願地爬出被窩,步出房門,聽到Verso房裡隨即出現的些微聲響,我知道他還沒睡著。

輕輕地打開他的房門,果然,他睜大著眼睛望著我,臉上有著一絲調皮的神情。房間裡,與床相對的書桌檯燈還亮著。床頭一帶是昏暗的。

我先幫他把被子蓋好,然後順手一抄,摸到他枕頭下藏著的一本書,是東方出版社「漫畫科學小百科」系列裡的《動物大集合》。Verso有點驚恐地看著我,但這次我沒有故意裝兇地要他趕緊關燈睡覺,而是輕聲地告訴他,若想在床上看書,記得要把床頭燈打開,不要在昏暗的光線下看書,把眼睛給弄壞了。

回到房裡,Lilac問我狀況如何, 簡單地跟她回報。對於我沒能把燈關掉,讓Verso 停止看書,趕快睡覺,她有些不快。

「上回Verso沒關燈就睡了,燈亮了一整晚!」

「還好啦!如果他能習慣在睡前看看書,幫助入眠,也總比躺在床上發呆而睡不著覺好了許多。」

之前,為了要讓Verso早點上床睡覺,我們試過好多種方法,但單單要讓他克服一個人在他自己房間睡覺的恐懼,就已不易。這陣子,搭配有自動休眠功能的收音機鬧鐘,或是播放巧連智、康軒Top45雜誌附贈的CD,終於讓他願意待在自己房間裡面,乖乖準備就寢。

雖然,他大概總是要花上一兩個小時,把那些不知已看過幾次的書跟雜誌再重看一次,最後才緩緩成眠。每天早上,仍舊是睡到不省人事,難以喚醒自行換裝。

有時候,我真懷疑他這樣的作息時間是打從在媽媽Lilac腹中時即已形成。而我也一直記得第一眼在產房外看到他的模樣,他彷彿從香甜的睡眠中被喚醒,睡眼惺忪地望了我一眼,隨即疲倦地又睡著。那個時刻,正是早上八點出頭。

後來我每次在這個時候喚他不醒,就會笑說這是他最難戰勝睡神的時刻,自出生以來就是如此,屢試不爽。

不過每次當我把這個「理論」講給Lilac聽時,她都覺得這是胡扯,認為主因還是在於Verso太晚入眠,因為睡眠時間不足,早上才會那麼難叫醒來。

以前,我一直以為習慣早起或晚睡,純粹是受個人選擇的生活型態或工作時間所決定,跟遺傳或個人體質無關。直到前個月讀了John Medina寫的《大腦當家》,才知道根據科學家的研究,十個人裡約有一個是屬於早睡(晚上九點)早起(早上六點)的「雲雀」,有兩個是習慣晚睡(凌晨三點)晚起(早上十點)的「貓頭鷹」,其餘的人則是介於兩者之間或是分別偏向雲雀或貓頭鷹的「蜂鳥」。

我知道自己是偏向貓頭鷹的蜂鳥,但卻不知道平常晚睡早起,假日時能睡就睡的Lilac是屬於哪種。剛剛問她知不知道自己是雲雀、貓頭鷹還是蜂鳥?

「當然是貓頭鷹啊,之前我在高三準備大學聯考,還有大學時,都是晚上看書到早上六點才睡,中午十二點多起床啊!」

看吧,怪不得Verso習慣的作息如此。只可惜台北好像沒有那種針對這類作息開班的學校,不然我們還真可能動心考慮轉學呢。

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◎延伸閱讀:

1.【數位爸爸的育兒經】媽媽的味道-江立群

2.【數位爸爸的育兒經】把鼻,我今天不想上學-林雲鵬

◎推薦閱讀:

1. 乖乖睡好不好

2. 寶寶睡睡飽飽

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tm,本名是張育章,目前網路上習用的ID為tmas68。兒子Verso出生前一個月就離職回家當全職奶爸,目前已有七年多的年資,但仍常須注意太座老闆 Lilac的臉色,深怕哪天被她要求外出謀職吃自己。 

從破報、南方電子報、部落格到 twitter,他持續地透過觀察與實作來探索藉由ICT(資訊傳播科技)促成社會創新的可能。另方面,卻也因為「家管」身分與個人專長資歷的奇特結合,成為社區義工的不二人選,從而意外地擔任過社區管委會主委以及小學家長會長。

( 心情隨筆家庭親子 )
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