圓滿走過寬恕，心靈不再痛苦

Healing Life’s Hurts:

Healing Memories through the Five Stages of Forgiveness

帶著神的恩典回到生命中的黑暗角落，

在當時當地，點亮改變覺受的光與愛！

　　右眼失明的雅妮絲，被父親遺棄的痛苦如影隨形影響她。

然而，在她進行治療那段傷痛的回憶，化解對父親的心結，

見到了孤寂背後隱藏的恩賜之後，

短短七天，失明的右眼奇蹟地重見光明！

患了癌症的湯瑪斯，原本只剩下幾個月壽命，

他持續祈禱治療記憶幾星期後，

癌細胞先停止擴散，接著完全消失不見了！

每個人在生命歷程中，都經歷過大大小小的心靈創痛，有些創傷較容易放下，有些卻讓人難以釋懷，被藏在心底不時刺痛我們。

這些未被治癒的受傷記憶，不但會傷害我們的心，更會影響我們的身體，引發各種病痛。

其實，這些痛苦的記憶也能被治癒，轉化成生命的禮物。

內在醫治基本上是以神的愛和能力為基礎，給受傷的記憶注入嶄新的精神而帶來改變。

例如因性別而不受母親重視的女孩，在祈禱中體會到是天父為自己挑選的性別，是神所喜愛的，而能自我接納；因貧窮骯髒受盡欺侮的兒時回憶，在耶穌陪伴之下回顧時，主同在的聖潔光輝除去了那歧視貧窮的狹隘觀點，甚至也有力量寬恕了當年無知的同學；被遺棄的孩子聽到神對他細訴不離不棄而找回安全感。

受虐兒在心象中發現耶穌站在他這一邊，並在施虐者面前為他強力平反，終於相信自己有價值，平安的感覺取代了當年的恐懼。在聖靈帶領之下，被天父肯定、有耶穌陪伴的被愛經驗，使得當事人得釋放、有轉變。

「是神的愛在審判」，發人深省。人要理解權威中的慈愛、敬畏中的深情，還真需要經過心靈醫治來過濾生命歷程中的雜質和滌清創傷記憶帶來的扭曲才行。

醫治可以在神的大能中瞬間發生，也可慢慢吸收滋潤；當傷痛在被神的同理安慰中舒緩時，也有神的期許和要求，心靈醫治一方面讓人在愛中療傷，一方面在靈中成長，期盼由受傷小孩轉變為成熟人。

除了使傷口痊癒，還要多走幾哩路，長出〈信心、盼望、愛〉，不只是療傷，更是成長和提升；在愛中得到療癒，也學習〈自愛、寬恕、愛人、善活、樂活〉，擁有幸福豐盛的生命與生活。

要突破重重關卡，真正地原諒曾經傷害我們的人。

這段掙扎突破的過程，就像臨終之人要經歷五個歷程：〈否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受〉，能讓我們知道自己走在哪裡。

每個人可視情況調整，也許由憤怒開始，也許正陷於沮喪，但這項目是也是醫治途中的驛站。如此才能讓我們不再為自己衰竭的生命怨天尤人，學會寬恕他人以及自己。

「治癒」不僅僅是說「我沒事了」，而是能由衷地說：

「謝謝你傷害我，因為這讓我成長，我深深地感謝曾經遭遇這樣的事。」

請好好咀嚼、品味、吸收，讓它成為你思考的一部分，幫助你改變生命。

日後，你將會發現有些創傷使你因禍成福，或培育了某些值得欣賞的能力。

康復之後，盼望你寬恕而遺忘 forgive and forget，不是忘記曾經發生的不愉快事件，而是漸漸淡忘細節和其中苦痛，取而代之的是寬厚的心和平安喜樂。

你甚至會為這些創傷記憶而讚美上主、喜愛自己。

正如創世紀 50 章 20 節約瑟所言：

「你們原有意對我作的惡事，上主卻有意使之變成好事，造成了今日的結果。」

臨終的人有時會憤怒地追問：「神啊！ 為什麼是我？」

他們很難去寬恕自己，沒有盡力去活，也難以寬恕別人未能滿足甚至拋棄自己。

也因此常常覺得再也無法掌控自己的人生了，現在非得依賴別人不可。

原來許多自己習以為常的東西，都是極為珍貴的恩賜，深知每時每刻，萬事萬物皆為祝福，都是生命的禮物，沒有任何事能將我們與神的愛隔絕。

更領悟了一個可貴的事實：在痛苦的回憶痊癒之後，我們終將發現，原來，那些原本看來一無是處，只是不折不扣的詛咒的事物，從神的眼光來看，都是深切的祝福。