護士 Bronnie Ware 聽到很多人臨終前說出他們一生裡最後悔的事，寫出一篇文章：

《Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed》

她作了一個概括，有 5 件事是大多數人最後悔的。

你不會時常面對別人的死亡，更不常有機會聽到一個臨終前的人告訴你他最後悔的事是什麼。

我們似乎永遠無法感同身受，也許，只有當生命到了盡頭時，才會意識到自己究竟錯過了什麼，最後悔什麼。

1.       我希望當初有勇氣過自己真正想要的生活，而不是別人要我過的生活。

人們後悔的往往是那些沒做的事。

你的感情、你的伴侶、你的生活方式、你的工作，過著別人要你過的生活，而不是自己真正想要的生活，把別人的要當作你想要的生活。

當你疾病纏身時，才發現其實應該放下很多顧慮，追求自己要的生活，但似乎已經晚了一點。

2.       我希望當初我沒有花這麼多精力在工作上。

每一個男病人因為工作，錯過了關注孩子成長的樂趣，錯過了愛人溫暖的陪伴，這是他們最深的後悔與愧疚。對於現在的職業女性來說，也將成為一個問題。

如果把生活變簡單些，會發現自己在做很多其實不需要做的事。騰出那些花費的時間，可能會過得開心一點。

3.       我希望當初能有勇氣表達我的感受。

太多人壓抑自己的感受與想法，只是為了〈天下太平，不與別人衝突〉，漸漸就成了中庸之輩，無法成為他們的自己。其實，有很多疾病與長期壓抑、憤怒與消極情緒有關。

也許當你直言不諱，會得罪某些人。但可能因為你的中肯，與他們不打不相識；又或者翻臉，正好讓你擺脫〈壓抑自己感受，才能維持關係〉的疲累。

不管哪一種結果，你都是贏家，不是嗎？當然，直言不諱還是有底線的。

4.       我希望當初我能和朋友保持聯繫。

人們總要到自己有事的時候，才會想到老朋友的好。

多少人因為忙碌忽略了朋友，忽略了曾經閃亮的友情。

很多人臨終前終於放下錢、放下權，卻放不下心中的情感與牽掛。

其實朋友也好，愛人也罷，在生命最後的日子裡，他們才是我們最深的惦念。

5.       我希望當初能讓自己活得開心點

也許有點出乎意料，很多人直到生命的最後才發現：〈快樂才是選擇〉。

人們在自己既定的生活方式中太久了，習慣了掩飾、習慣了偽裝，習慣了在人前堆起笑臉。就像五月天的那首歌：《你不是真正的快樂，你的笑只是你給的保護色》，總以為是生活讓他們不快樂，其實是他們自己讓自己不快樂。

只有臨終時才會發現，別人怎麼看你又有什麼關係呢？

傻也好，怪也罷，能有真心的笑，比什麼都值得。