身體一直在跟你說話，你也可以跟它說話。

身體是由器官、組織和細胞所構成的宇宙。

當你跟身體說話，它會知道和你合作無間。

疾病的用意在提醒，一旦達成提醒的任務，

疾病就自然會消失。

身體的設計極精密，具有完美的自癒機制。

但是前提是要瞭解，並朝正確的方向行動，

疾病才會認知到，它的提醒任務已經完成。

茱莉亞坎南女士說，靈魂的語言非常直接、

淺白，只有幾個簡單的原則！

1. 各種身體的不適都在提醒某方面的失衡。

比如腳是用來行走的，腳有不適和不想往前、

沒有往正確的方向行動、站不住腳有關。

2. 你就是身體的神，你說的話、發出的念頭，

身體將無條件執行。白內障可能表示看不清楚、

不想看清楚，久了之後就常想：越來越嚴重了！

於是身體接受到這個指令，會忠實的執行指令，

身體不會問為什麼？夠聽話了吧！

3. 疾病的用意在提醒，只要達成提醒的任務，

疾病自然就消失而痊癒。身體的設計極為精密，

具有完美的自癒機制。但是前提是要充分瞭解，

並朝正確的方向行動，修正思維、習慣和語言，

疾病才會精準認知到，它的提醒任務已經完成。

你就是上帝的聲音，身體以最虔敬的心服務於你，

為你而存在，是你忠實的僕人，以你給它的條件，

只能做你要求它做的一切事。

先和身體對話！問問疾病要傳達什麼訊息給你？

然後，靜靜的聆聽，注意所有直接浮現的念頭！

不論那念頭表面上有多奇怪！答案不在外面！

你可以問身體：「你希望我知道些什麼？」

請信任首先浮現心理的訊息！你有所有的答案，

你只是不相信罷了。

這是個自由意志的星球，

你不一定必須按照靈魂想要你做的事去做，但請你記得，

你的靈魂具有全觀的眼界，可以非常清楚看到時空全域，

你的靈魂知道你這一生是來學習什麼、要做些什麼！

這是你自己設計的溝通系統，用來協助你走過人生迷宮，

你可以選擇不聽，你可以用自己的方式進行，但要瞭解，

這麼一來，你的身體會失衡，可能產生重大問題和症狀。

因為當這個身體成為你的載具時，就是身體的主要任務，

以及與你的協議之一。

意外不是意外，意外是一種強烈的提醒！

是在一連串提醒無效之後自己設計的確保機制。

後背的腰部表徵支持系統，這裡有問題說明自己不被支持。

失眠可能是恐懼，通常來自童年經驗的恐懼。

情緒是我們輪迴到世上的主要原因。

當你使用情緒，可以學得更多更快！

這些情緒只存在於地球，我們無法在別處得到如此密集的訓練。

請瞭解，情緒沒有對錯，處理情緒的方式也沒有對或錯！

我們選擇來地球遊戲時，就是來學習情緒和限制，

而情緒是讓我們知道自己做得如何的主要方式！

你可以感覺正感受到的情緒，但是不要評判情緒。

我們因為害怕情緒後頭的東西，所以否認情緒，

不自覺地壓抑情緒，埋起來，希望情緒自己走開。

但情緒是我們溝通和指導自己的主要管道之一。

那該怎麼對待情緒呢？

你需要檢視它，看看訊息是什麼？

如何檢視恐懼？就是看著恐懼…

覺察而不評論，直接看著情緒本身。

恐懼幻化出來的形象本來很可怕，

但是當我真正看著恐懼時，

就看到它眼裡其實很哀傷。

是因為我們不肯正視，

才使得恐懼變成又大又壞的醜陋怪物。

我們因為害怕情緒後頭的東西，那是什麼？

情緒像是擋箭牌，我不想把自己的東西和別人分享，

於是看到有人分享的時候就開始產生情緒。

每種情緒背後通常表徵的意思不會差很多！

朵洛莉絲「量子催眠療癒法」的一位學生，

把她的經驗寫在QHHT網站的討論上，

是一個很棒的「和身體對話」的案例： 

每個冬天，我都會感染很嚴重的流感或感冒。

這個週末我們從奧勒岡州回來，我感覺就要感冒了。

於是決定試試是否可以不被流感控制我的身體。 

我說：

「我身體裡的細菌和病毒請注意，這是上帝在跟你們說話，

我要你們知道我有多愛你們，我感激妳們教我如何療癒自己，

你們已經完成你們的工作了，我現在要用愛和感激送你們走。

你們可以帶著愛與感激，繼續你們的旅程，回到光。」

接著我想像看到它們小小的，一點一點的顏色，跑出我的身體，

往一個充滿金光和白光的門口出去了。 

我這麼做了兩次，那一天接下來的幾天又做了幾次。

真的有用，除了腳冰冰的之外，我覺得好極了，

沒有任何其他的症狀！