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2016/05/22 22:49:36瀏覽1562|回應1|推薦8 | ||||
泰山體驗營教練石克偉表示,人類從小就有攀爬的本能,只是久不用就忘記怎麼用,加上有些人又懼高,就認為攀岩不太簡單,其實只要有教練事先講解,不少國小五、六年級的小朋友也能一下子就爬上4層樓約12公尺高的攀岩壁,而且還會欲罷不能,一爬再爬。 石克偉說,攀岩用的是腳的力量,手僅是輔助,掌握一個口訣「三點不動,一點動」,也就是攀岩時,都是四肢中的一肢在動,才能保持身體平衡感,而且省力輕鬆,千萬不要手忙腳亂地動。開始攀岩前,教練會先讓人綁上安全繩子,讓身體習慣來回擺動,就能更協調的攀爬。 帶孩子參加攀岩的家長許育勝說,他們是群家長組成的共學團體,希望孩子能到戶外、多接觸大自然,學習攀岩和爬樹,可加強體能和膽力,家長一起出遊,也可一起討論孩子的教育問題。(記者林宛諭) 地址 彰化縣二水鄉二水國中 預約電話 (04)8794848 |
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