眼睛不舒服時……

■決明枸杞茶

藥材：生決明子、枸杞子、柴胡，各10克。
作法：將藥材以熱水500c.c.沖泡即可。
作用：消除眼泛血絲的症狀。
使用對象： 因熬夜或疲勞導致眼睛泛血絲的人。
【注意事項】
生決明子有滑腸的功用，可能會有腹瀉的現象產生，若服用之後，腹瀉現象嚴重，則建議停止使用。
費用：一帖大約30元。

菊花枸杞茶

藥材：菊花、枸杞子、蔓荊子，各10克。
作法：將藥材以熱水500c.c.沖泡即可。
作用：消除眼睛乾澀。
使用對象：因用眼過度、眼睛疲勞而有眼睛乾澀症狀的人。
【注意事項】
若覺得眼睛乾澀的狀況嚴重，可增加枸杞子的用量。
費用：一帖大約30元。

1.           為飲用方便，直接用熱水沖泡即可；但若有時間的話，經過熬煮可使藥材更能發揮藥效。

2.           如果採用烹煮方式，若一次喝不完也可放在冰箱冷藏，但最好還是盡快喝完。