前二個星期，當我拿出Levis準備換上時，擠了擠，發現~哇！！怎麼突然變得這麼的緊啊  (以前穿時，是很輕鬆的！）

只好換上較不緊的Wrangler，但要往上拉時！啊....真糟糕...怎麼也是緊的?
雖然很幸運的，可以整個拉上來，但扣鈕扣時突然發現....啊!很難扣上啊，竟要克意縮小腹才行～剎那間才發現我.....變....肥了~(還好啦！不是有了！算幸運！)

我鼓起勇氣問了我們家的顏先生，他的回答出乎我的意料！""是啊! 妳現在才發現哦！怎麼啦？煙管褲變成雪茄褲了嗎？"" (可惡...最好你不是在報應！)

(我鍥而不捨繼續追問著) 變很肥嗎？他的回答再次讓我的信心遭受打擊！""是啊！有點肥漬漬哦！""  (顏先生...你太可惡了！也不看看你那滿肚子的肥油，還有資格講我！！)
我勇敢的站上體重計一秤～哇... 竟然回到懷姐姐之前的數字！胖了3公斤！
我自己啐啐唸著...怎麼3公斤而已，會這麼明顯！沒想到顏先生更絕了～""明天我帶妳去市場買3公斤豬肉，妳就知道其實3公斤很多哦！""  (啊.....抓狂！你以前不是說，人生最大的目的就是要把我養胖嗎？攏是騙人的啦！)

那幾天，我回想那些可怕的消夜日子，真的~不肥也難！而且經常吃完倒頭就睡！也不想想自己現在年紀一把了，以為還是金鋼不"肥"之身？！(低頭的看著這二隻很壯碩的大腿，真的很煩！)

其實我在生了妹妹之後，也不知是不是吃了花大錢的超貴月子餐，或是腸胃吸收改變，不管怎麼吃，體重數字相差不會超過0.5公斤！所以說實在的，這次我真的有被這3公斤給嚇到！況且...以前我那些比較大size的牛子褲早就送人送光了～就剩幾條現在合適的～我可不想要很沒志氣的，去買更大尺寸的！！

當下決定，從明天開始，立志早起床，與我家二樓的跑步機交個好朋友！二年前，為了公婆健康，買了一台跑步機，除了我之外，家裡成員剛開始幾乎都跟它成為好朋友，每天會走上幾十分鐘，但久而久之，漸漸被人遺棄，到最後變成具有置放雜物的功能，也變成二個孩子最大的玩伴，沒事也很喜歡在上面亂跑亂跳的！

我的減肥計劃一～努力走跑步機

第一天
為了能趕上姐姐6:30起床的時間，按照前一天晚上所預訂的時間，6:00起床6:05開始走20分鐘，剛開始的前3~5分鐘倒是輕鬆，但速度漸快時，慢慢感覺到有點吃力，心跳加快、步伐變沈重以及呼吸的調節都得靠意志力讓我的雙腿繼續走！

第二天

才第二天就開始發懶不想走了，手機響著起床音樂時....還賴在床上不想動的我，嚷著想多睡一點，但狠心的顏先生告訴我可以接藍牙聽音樂，能陪我走過這一段很難挨的時間！試了之後～咦...真的吔！差很多，走起來心情好多了！走了30分鐘，大約是2.5公里的距離，全身跟著節奏擺動，汗拼命的流！漸漸的開始喜歡這感覺！

第三天

顏先生舒服的躺在床上還不忘提醒我，如果想要讓身體達到有氧的狀態，一定要走超過30~35分鐘才有用，轉頭過去繼續睡他的大頭覺！！（瞎米！20分就粉累了，還要再增加15分鐘？？你有沒有良心啊？也不想想你減肥時我有對你這麼嚴格嗎？）但...不得不誇獎一下，摩羯座就是這麼的有毅力，還是默默換上衣服，穿上襪子認命的下樓去。

一直到今天共走了10天，原本以為的20分鐘也加長成30分鐘，體重計的數字總算小幅度降低～開心！但我有發現自己比原本的時間更早起的後遺症...黑眼圈更加的明顯了！我想...只有努力的早一點睡覺，才能改善囉！

減肥計劃二：杜絕油、糖很多的消夜食物

也不知是什麼時候開始愛上宵夜！可能是晚餐吃得早，等孩子睡了之後，就開始嘴饞，但為什麼適合消夜的食物，都是不健康的呢？泡麵、香雞排、鹽酥雞、各式蛋糕等等這些都是我的桌上常客，明知不健康卻是如此的迷人，尤其是週五、週六晚上，或者顏先生晚下班時，總是會接到那頭老婆打來的電話”順路嗎？買個一中豪大雞排回來吧！”

不管如何，再怎麼不順路，使命必達！另外，害我體重直線上升的另一個功臣應該是我超愛的Karamalz德國黑麥汁，超好喝，每天晚上一定要來一瓶~就這樣，熱量持續屯積~

我和顏先生，達成共識，一個月只能吃二次！可是前二天，他沒接獲命令，卻拎著一袋甜不辣上樓～害我破了功！不過我其實後來才明白，顏先生是想利用我的弱點，就是激不得～藉由這次的機會，看能不能讓我開始運動！

走路時聽著Elton John再適合不過了，有一點hits、一點rock剛好配合走路的速度！這就是我與三公斤的作戰實錄啦！而我這樣一路在跑步機上走來才發現~人真的是要運動啦！再來看看Gloria mama這次能持續多久～