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| 2010/09/12 03:32:00瀏覽167｜回應0｜推薦0 | |
| 說真的...自己有時候回過來看....自己的筆記其實很不深入....
不過....我想在這10次課程...以我不成熟的觀點紀錄這10堂課的所學.... 或許能更看到自己真實面對的一些問題吧..... 敝人自認沒有發人省思的文采.....所以記敘文枯燥奶奶腳仔布筆記繼續....壓呼~~~ ........................................ 筆記第二天 先說明...第二天是指第二堂課....而不是10天10連發....這樣我肥吱吱的五花蹄應該會先噴油吧~~~ 今天先是複習第一堂課的部分..... 所以今天我的夥伴又是橘子皮~~~ 不過上課前呢...也順便學了一點簡單的備馬知識.... 很有趣的是...當教練說明馬具的使用方式(包含 籠頭、汗墊、馬鞍、肚帶、嘴銜、韁繩....) 腦中一邊熟悉的同時...也同時多工到木蘭詩...唧唧復唧唧.....唧唧復唧唧....唧唧復唧唧...........去了 (天啊~~~原來韓國少女天團是抄襲木蘭詩的!!好個唧 唧 唧 唧 唧 ~~~~) 說时遲那时快~~~在馬廄中對面正準備"be 備馬ed" 的馬兒大頭居然舉起了馬鞭..................狂尿!! 不用外星人來~~~地球就這樣停止轉動了一分零八秒二(我亂講的啦~~~) 還是說....這是買樂透沒中的我今天有個好兆頭嗎?? (從來沒聽過這是什麼吉兆~~~) (奇怪...我今天怎麼這麼high啊~~~~???) ....................................................................... 今天先是複習第一堂課的部分.....(Deja Vu.......台譯:鬼打牆~~~) 經過簡單的熱馬之後(其實只有走走蹄跡線....不算真正的熱馬~~~) 就開始複習壓浪.... 可能是一早就被個胖子拖出來壓而有點不舒爽~~~橘子皮今天的浪大概有到七級風喔~~~感覺是有點顚的(橘子皮: 別人笑我太瘋癲~~~我笑他人看不穿~~~~) 再次印證"馬有陰晴圓缺這句話"!!! 這次的壓浪練習讓我能夠學習調整自己去配合馬兒的律動~~~ 這是一個很有趣的感覺...因為騎乘者必須是維持一個穩定的騎乘姿勢...同時柔軟地配合馬兒的律動... 在騎乘的時候....這件事是必須很自然的就會做到.... 但是為了穩定騎乘姿勢....律動這件事就會變得很動態!! 寫得有點抽象呢.....不過這真的要跨在馬上....才能夠有比較深刻的感覺吧。 接下來，果不其然....第二個複習課程當然就是"Pre－打浪"囉... 相對於之前在別的馬場的體驗課程....這裡教練是還沒有讓我正式開始跑打浪的...... 在這裡教練指出了一個問題，我的腿部並沒有提供我在馬上一個夠穩定的騎姿。 常常我會在腿部太過用力....不論是大腿或小腿.... 一來會導致重心飄起(就有點像試圖在馬背上蹲馬步一樣.....)， 二來，腳踩在馬蹬上，我太過用力會讓腳尖踮起(就有點像試圖在馬背上躡手躡腳一樣.....)。 如此在試圖打浪的時候，腿部反而無法提供適當的力量去進行站、坐的轉換。 接下來教練試圖用各種方式來說明我這樣施力的壞處...... 但是不爭氣的我依舊在馬鞍上踮著腳準備"跳芭蕾"~~~~ 不過.....天公總是疼憨人哦~~~ 教練就抓住我的小腿和腳板到正確位置.....強制我不能跳芭蕾的情況之下....要我試著站起.... 就在那一個奇蹟產生了~~~我從輪椅上站了起來~~~(這是神蹟的故事~~~~) 不是啦~~~當我努力地站起來後....教練說:''你看，小腿和腳板都沒有動啊''(當然啊~~~都被你緊縛了~~~大誤!!) "動的只有膝關節以上到髖關節以下這一段而已" 這時回憶就像走馬燈~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 早抓嘛...真是.......... 這應該是今天最大的收穫囉~~~~~~~ 期待下一堂課囉~~~~~ |
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| ( 興趣嗜好｜運動 ) |
