從事婚姻諮詢這個行業十幾年，每天都有很多學員問我：

老師，老公出軌了，我要不要離婚，要不要離婚？

遇到這種情況，我一般都會回答：真的能不離就別離。

除非老公真的做了什麼十惡不赦的事，要離也要做好萬全的準備，再好聚好散，即使做不到好散，至少要做到彼此冷靜散場。

為什麼呢？ 因為扯個離婚證這件事，你看似簡單，實則對當事人的身心影響，真的是大到不能用語言形容。

人生幾十年要經歷的痛苦數不勝數，大大小小，但是離婚帶來的傷害很有可能會危及生命。

一開始我也不信，直到我讀到美國婚姻教皇約翰. 戈特曼的研究成果，研究顯示，經歷離婚的人相比婚姻生活正常的人，平均壽命會縮短四年。

特別是對於女性來說，離婚造成的傷害普遍會比男人更加深重。

離婚會讓女人會折壽的三大原因：

1、單親媽媽的艱難生活

不得不說，走到離婚這一步的婚姻，婚內出軌佔據了絕大部分。

男人出軌，若是選擇離婚，孩子一般會跟著媽媽，孩子在身邊，媽媽覺得欣慰的同時，也要承受接下來很長一段時間單親媽媽的生活。

若是沒有強大的娘家支援，你就要一個人一邊上班一邊帶娃，工作容易被耽擱的同時，孩子也得不到全面的陪伴。

搬得了磚就抱不起娃，面對這種情況，你就會對孩子有愧疚感，對自己產生巨大的精神內耗，生命的能量自然逐漸流失。

2、二婚後重組家庭的困擾

再婚女人的幸福指數真的沒有我們想像中的那麼高。

感情關係上：有些女人還沒能從頭婚的失敗婚姻中走出來，有了創傷後遺症，對感情的信任度不高，就很難與二婚丈夫產生真正的親密連接，感情自然也好不到哪裡去。

親子關係上：若是你帶娃，他也帶娃，那麼你們就會各自護著自己親骨肉，對待孩子的關愛上就會有所偏重。 就算只有一方有孩子，你們也會生屬於自己的二婚孩子。

反正大多數二婚父母，都做不到對不是自己親生的孩子傾注真正和完整的愛，如此一來，重組家庭里的孩子敏感細膩，父母暗流湧動的偏愛，對孩子的身心健康是極為不利的。2h2d 法國綠騎士 印度神油 joker持久液 倍耐力持久液 德國金剛持久液 威而柔 

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3、離婚對女性身心的傷害很大

離婚前：一旦進入婚姻，大多數女人都是投入了自己所有的心血的，如今婚姻說解體就解體，對於她們來說，損失是很巨大的，沉沒成本會讓她們內心充滿了委屈和不甘心。

離婚中：離婚的各種心理建設和行為準備（爭孩子撫養權、分家財、安撫雙方父母、承接親朋詢問等），搞得她們身心俱疲，特別是那些內心不堅定離婚的女人，對老公對孩子對家庭還有感情的，離婚對她們來說就是一種折磨和煎熬。

離婚後：對於很多女人來說，離婚並不是瀟灑，婚內沒解決的問題，離婚後也會同樣存在，比如精神不獨立經濟不獨立，離婚對於她們就是莫大的考驗，需要經歷煉獄般的黑暗生活，才有重新開啟新生活的可能。

所以說一次離婚可以讓人的壽命縮短四年，是沒有誇大成分的，可見這事兒對心理的創傷是有多大影響。

其實離婚影響的不光是壽命，在戈特曼的研究當中，還有一個很大的影響，就是我們無辜的孩子。

孩子來到這個世界上，原本是一張特別乾淨的白紙，但是他接下來的年份里要在父母的失敗婚姻影響下，開始在白紙上繪畫自己的人生，他能畫出什麼，完全都是在父母身上看到的。

我親愛的朋友們，你可以腦補一下，你想給你的孩子樹立一個什麼樣的榜樣呢？

我們都要牢記這一點，父母恩愛，家庭完整，才是父母給孩子最大的財富。

結婚證不是保險單，離婚證不是止痛藥。

再次真心勸告所有女人：離婚不是一句話的事，涉及方方面面的影響，所以別隨便提離婚，離婚不等於瀟灑，也不等於解決問題。