騎機車橫行在車陣中，暴露多少灰塵？當然最好戴上口罩，問題是戴口罩有效嗎？連續幾天"風平浪靜"的天氣後，媒體就可能報導台北空氣品質不好，這是由於台北盆地效應，造成空氣有害物累積，報導後面，常會呼籲大家出門應該戴口罩，我們要關心的是您戴的口罩有效嗎？

半導體業、製藥業的勞工、還有醫生工作時都要戴著口罩，您知道它的目的嗎？一般是為了避免呼出去的飛沫影響製程或病人，拿這種口罩來防護呼吸危害，您認為有效嗎？

最近筆者剛好針對市面上常見的防塵口罩進行測試，結果如圖一，比較各種不同濾材的效果，差別非常的大，從5％變化到95％，可說差之千萬里。

受到口罩材質及灰塵特性的影響，口罩對於不同大小的灰塵，過濾效果並不相同，在過濾0.1到1微米（頭髮直徑一般為100微米）的灰塵時，效果最差，而在大於一微米以上的灰塵時，灰塵越大效果越好。

由於灰塵實在是很小，特別是會進到我們呼吸系統的灰塵，根據研究在0.1到1微米之間的灰塵，最容易進入人類呼吸系統，對於健康影響也是最嚴重。平常我們所看到的灰塵或是造成我們灰頭土臉的灰塵都是較大的灰塵，這些灰塵並不容易進入呼吸系統，進入呼吸系統也大部分停留在鼻腔，造成鼻孔骯髒。

由實際口罩效果的數據，我們可以很清楚我們所戴的口罩有沒有效，分別說明如下：

一、一般騎機車戴的口罩（綿紗口罩或布質印花口罩），對於比較容易進入人類呼吸系統的灰塵並沒有什麼防護效果，對於大的顆粒灰塵還是有一些效果，這種口罩是可以作為保暖、避免灰頭土臉與鼻孔骯髒的口罩，但是不可作為保護健康的口罩。

二、當空氣品質較差的日子，身體不好的人，應該儘量避免到空氣不好的地方，或是避免運動量太大，吸入過多的灰塵，而不是戴著口罩來避免吸入空氣有害物，若不得不使用口罩也應該考慮口罩的有效性。

三、醫用口罩是為了避免醫生的飛沫影響病人，功能設計並不是要免於吸入粒狀有害物，由圖中可知其效果雖然比綿紗口罩及布質印花口罩好，但是也可能只有70％的效果，這還沒有考慮到沒有經過濾材的空氣，拿這樣的口罩來防護病菌效果可能非常有限，要防範病菌重要的是避免接觸病菌，若無法避免，建議您考慮效果更好的口罩。

您戴的口罩有效嗎？戴口罩會不會讓您安心而降低了戒心，反而恃無忌憚的接觸危險的場所？不要認為戴口罩就可高枕無憂，建議您重要的是避免接觸危險地方，不然請選擇有效的口罩，並請正確的戴用。

圖2 不同簡易型口罩對於粒狀物濾除效率比較圖

http://www.iosh.gov.tw/Book/Message_Publish.aspx?P=53&U=585  

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