風雨中的冷水坑到擎天崗健行，就是想走走，這條健行道路算安全，安全性無慮前提下，全身武裝就出發。

位於陽明山國家公園內的冷擎步道，路線就在冷水坑和擎天崗之間，沿著連接兩地的中湖戰備道路而行，穿越七星山、七股山，最後到擎天崗的草原，來回為o型路線。
全程坡度算平緩，除一處長長階梯外，走入森林中綠蔭處處，沿途景觀豐富，路線平均海拔約七百多公尺，

盛夏來此健行倍感涼爽，秋冬則是濃霧中的浪漫，是一條全年齡的大眾化的森林步道。

途中從冷水坑出發，會經過隨季節變色的落羽松大卜蒐、全台獨一無二的溫泉牛奶湖、園內唯一的菁山吊橋、雍來廢礦場生態池、優美的柳杉林等等。

展望良好的碉堡觀景台、清代的河南營遺址、牧場牛舍遺跡和碧草如茵的擎天崗大草原，全長約兩公里多，這條小而美的生態小徑，很適合不同年齡層的散步。

過攔牛欄，保護牛隻不會跑出草原區，也保護旅客，雙安兩無事。

擎天崗草原上陣風真強，靠著雨傘來擋風，一步一步往前走，今天都沒有牛出現。

擎天崗，位於風口，風雨就是這麼大，雨傘都開花了。

回到車上，一關上車門，打開駐暖開26度暖氣，外面寒風苦雨就消失，煮碗鹿兒島豬骨拉麵，風雨中的小魚號內幸福午餐，暖暖身子，心情更好。