雙十節前夕，因公前往新竹半日。南下高速公路上，成排臺灣欒樹赭紅的果實多已取代黃橙橙小花，擦身而過的颱風不再影響台灣，陽光顯得強烈，藍天白雲為襯，心靈沉浸在美好的色調中。

連串活動行禮如儀，不久，妳依約出現在展覽場中。牆上展示著黑白攝影作品，多為比我們更年長的寫實老照片，妳我一起欣賞著，也談論照片中的人事物，妳指著某作品說它似曾相識。

17歲相識至今，仍能這般互動，該是何等緣分？

那一年，高二分組並重新分班，對我而言是全新的開始。不知有沒有告訴過妳？高一時，我很封閉自己，原因有點不可思議：離開至愛的國中母校和愛護自己的師長同學，我拒絕喜愛這個很多人欣羨的第一志願女中！……當時不懂得排解，加上離家寄宿在外，又有課業壓力等，日子很苦悶。

多年前我在家整理佈滿灰塵的書櫃，發現一疊泛黃的舊書信，其中一封信很特別，除了寫著娟秀字跡的兩張信紙外，並附有自新竹青年「給青年朋友的話」專欄中所剪下的一篇文章，標題是「談肯定自己」，寄件人則是與妳我同為竹女校友的張老師。

說真的，高一時我為什麼寫信給張老師？內容寫些什麼？早已不復記憶。但無論如何，很慶幸曾經留下這些內容，否則諸多往事船過水無痕，沒有機會反芻與思考。

高二重新分班，妳我她們六人，成了一生摯友。

幸好有妳們，讓我白衣黑裙的高中生涯，從此多了豐富色彩，不再黑白。然而，嚴格說起來，高一階段的自己，只是心門沒有打開未能擁有更多同窗情誼，自信心尚不致十分欠缺。

嵐，妳知道嗎？大學才是我人生中非常挫敗的階段，課業和感情雙重挫折，對向來平順、自尊心強且求全求美的我而言，簡直是奇恥大辱，因此自信心全被擊垮了！我沒自信卻又自尊得要命，非常在乎外界對自己的看法，常常咀嚼著孤獨與痛苦，四年人生黃金歲月卻慘澹無光。

離開學校，步入社會，雖有改變卻有限。

有一陣子，因為公事心情沮喪，前因後果早忘了，卻沒忘記同事好友的一番話：「要打擊你太容易了，不論真的、假的，只要否定你，你就會被打入深淵！」好友也指出，所有與我同職位的同事中，我的EQ最糟，『忙』絕對寫在臉上……

「人生的意義不在於別人怎麼看你，是你怎麼看待自己！」同事好友如哲人般，一席話醍醐灌頂，令人如夢初醒。

歲月悠悠，韶光荏苒。

年過不惑，我的生命遭遇諸多無常，可惜當時妳我連繫並不頻繁，因此很多情況妳不太了解，此刻，且讓我與妳分享其中一段心情故事。

那些年，我像海綿般不斷吸收各種生命養分追求成長，曾經有段話語教我更明白了自己。泰山文化基金會黃翠吟執行長說：「人最大的弱點，就是恐懼。其實大部分的人，也不都是唯利是圖，把名利看得那麼重要，而是恐懼外界對自己的看法，所以努力但很緊繃，隨時要在備戰狀態，不能自在。」

原來，過往自己對工作投入並非純為責任感的表現，其實夾雜著「在乎別人的看法」，內心企盼得到「認真、負責、優秀」的外在評價。雖然在乎別人看法不全為壞事，因為在意就會努力以維持好形象，只是，出於恐懼的負向心態，確實無法讓人輕鬆自在！

知道不等於做到，別人落井下石反而幫了自己。

一種米養百種人，有人的地方就有是非，即使仰不愧於天俯不怍於地，有時還是會被別人有意或無意地扭曲了。

人生無常那一年，我無法改變事實但很努力紓壓，利用早起、少睡或其他餘暇，藉由提筆抒懷與他人對話，讓自己能夠穩定心緒，不致影響生活與工作。我自認已經很努力了，也自信沒有影響工作品質，上班認真儘量少加班（有時將工作帶回家）、只埋首做好工作不喜接近迎合長官或歸屬任何小團體，不料卻遭致有利害關係的同事惡意中傷，以致別人對我曲解。

妳能想像嗎？當時我內外備受折騰，有如雪上加霜。

從厚厚的的札記中，我看到了真實的情緒與砥礪：當外在情勢對自己不利時，有一個人，絕對會是忠實的朋友，那個人是誰呢？……他不是別人，而是自己。即使全世界不了解我們，即使親近的人誤會、怪罪我們，縱然痛苦難受，依舊不能放棄！「只有我，是自己的救贖。」只有自己能夠解救自我於泥沼中。

那一次我沒有向外求助，自然也沒與妳傾訴，但找出了許多勵志故事或智慧之語激勵自己：「別人的非理性行為，不要拿來懲罰自己！」、「事件已經傷害我，我不能再傷害自己！」、「只有放下它，才能放了自己。」同時不斷心理建設：肯定自己無愧於心，他人不了解或有意扭曲，不是我能掌控；肯定自己的出發點，縱然結果不如人意，至少我努力過。

以前，工作順遂、備受肯定，為了維持好形象，很努力卻不輕鬆；也想放下恐懼，別太在乎別人，卻不容易做到！那一陣子遭遇曲解中傷，內心雖難受卻有一絲輕鬆感，忽然明白無論自己如何努力或表現，他人都可能給予和事實不同的評價，那麼，又何須為此而活？

好友妳是否相信？那一次，我心靈反得以自由。

向晚時分，妳我沿著護城河漫步，見證了新竹新風貌。秋日陽光灑在青綠樹葉上，格外溫暖動人，直挺挺的裝置藝術倒映水中，在陽光斜射下益顯迷人！我們不約而同拿起了手機，可惜效果有限。

整治後的護城河，讓人得以親近東門城，若是假日還能欣賞音樂活動等，著實令人振奮。陽光灑在城門附近坡道，形成美麗光影，我直呼手邊若有相機不知多好？！啊，就將這些景象與心靈對話都記在彼此心裡吧。

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