2008 9 18 星期四 傷腰

        上午六點半被我太太叫醒，替她到樓下發動有一陣子沒使用的機車，順便送女兒到捷運站搭車上學，想不到機車被卡在幾部摩托車中，於是費力地將旁邊的機車抬開後，再以腳踩的方式發動這50cc的老爺機車，當時一切正常並沒有扭傷、拉傷或其他怪怪的感覺。

        到了上午十一點時在辦公室參加一個會議，突然覺得背右後方腰部的肌肉中心有一個酸痛點，然後就像一滴墨水滴到水中一樣，這個酸痛點慢慢的漫延開來，等到中午午休過後，發現這個酸痛現象竟漫延到右後方的下背部肌肉，然後還逆時針方向漫延至右前方的腹肌，結果竟然酸的連坐在椅子上都坐不住，每坐15分鐘就必需站起來走動一下子。

        回家後更嚴重，連走路都會痛，彎著腰步履蹣跚的在客廳踱來踱去的走著，太太問怎麼回事，據以告知，沒想到聽到我說早上移機車腰扭到，竟換來一陣嗤笑，這麼容易受傷啊？唉，拜託已經有一把年紀了，又不是廿幾歲的小伙子，一早睡夢中被叫醒，全身都還沒活動開來，就被叫去移機車，又是抬又是踩的，雖然先前身體承受的起，但隨著年紀逾來逾大，受傷的機會本會就會升高。也算是賺到一個教訓，記著抬東西時要直上直下才不會傷到腰(直上直下就像是舉重的標準姿勢，因為這樣才不會只憑腰的肌肉硬撐，分散給腳部肌肉，比較不會受傷。)

2008 9 19星期五 感冒

        一早起來，感覺腰、背的酸痛竟然更加劇烈，甚至有神經麻痺，肌肉麻麻的感覺，到底是怎麼回事？走路、提東西，只要肌肉有拉扯就會覺得痛，終於了瞭解腰、背肌肉在人類運動時的作用方式及其重要性了，背還是酸的坐不住。

        到了下午，竟然開始咳嗽及流鼻水，天啊，該不會是感冒了，接著每咳一下，腹肌就是劇烈收縮的一下，就是猛烈的一次抽痛。

        第二天了，應該可以開始使用熱敷，於是試試看，但是沒什麼顯著的效果，背還是十分的痛。

2008 9 20 星期六 昏沈

        感冒的狀況越來越嚴重，於是到藥房買瓶感冒糖漿喝，然而效果也不佳(因為健保的實施，大家都直接看醫生，不像以前會先買成藥，導致成藥的銷售量減少，所以成藥的價格都是一路持平，一瓶感冒糖漿還是廿五到卅元。)，一整天昏昏沈沈的，心中開始懷疑，這疼痛到底是腰背肌肉拉傷的痛，還是病毒感染侵襲肌肉神經導致的痛。

        睡到半夜都會因為肌肉酸痛而被痛醒，半夢半醒之間，用電磁爐加熱敷袋，試著熱敷看會不會好一好，結果並不太理想，還是很痛。邊敷邊睡，感覺不夠熱，就把毛巾拿開，再不熱就直接貼在皮膚上，就這樣睡著。

本人號稱是睡覺達人，不管多惡劣的環境都睡的著，搭九人座的車子上阿里山，一上車就睡覺，醒來已是山頂的直昇機停機坪，連嘉義市區都沒看清楚，出差到中南部，常常沿途的風光都沒看到，一上車就睡，甚至要用手機設定鬧鈴，以免睡過頭，所以半夜會痛醒，就可以知道多痛了。

2008 9 21 星期日 半醒

        背部拉傷的地方還是很痛，感冒有好轉的跡象，但還是會咳，每咳一次就痛一次，騎機車遇到路面震動一下，就痛一次，路面不平程度，與感覺到痛的程度成正比，比機器量的還準。

        坐著會痛，站著也會痛，終於瞭解NBA 塞爾提克隊前明星選手 大鳥 Larry Bird 在退休前最後時期為什麼會因為背痛，而在球場邊鋪條毛巾，趴在地上的情況。整天躺在床上，起身會痛、轉身會痛、腳伸直會痛，連用枕頭墊高腳都會痛。

2008 9 21 星期一 針炙

        事已至此，看醫生吧，二個選擇，第一個選擇：看西醫，打類固醇，直接迅速；第二個選擇：看中醫，針炙，推拿。我想跌打損傷中醫應該比西醫有經驗，而且打類固醇會不會有副作用還不知道，所以就選擇中醫。

        下班後，換個寬鬆的衣服，到住家附近看中醫，結果因為神智有些昏昏沈沈，竟然拿著悠遊卡到醫院，掛號時才發現，於是只好回家拿健保卡，再爬一次樓梯。

    醫生問我敢不敢針炙，當然敢，在背後又看不到，反正是眼不見為淨，趴在病床上，被扎了三針，突然感覺被針扎的地方有些酸，而且慢慢的熱起來，該不會上面真的燒艾草吧？抬起身一看，原來有個熱敷燈在照著，真的想太多了。針炙完，開始推拿，沒碰到痛處還好，一碰到痛處就痛的哎哎叫，簡直比扭到還痛，回到家後發現痛的部分擴的更大，或許是大破壞後才有大建設吧！

2008 9 23 星期二 痛麻

        半夜痛到醒，感覺推拿後是整片腰及背的痛，早上騎車送小孩上學，腳因為在機車上無法伸直，腰又痛又酸，用手摸腰、背，左右邊的感覺不一樣，左邊是正常的感覺，右邊則像載一層手套摸的感覺，對手指感覺遲鈍，且摸過的地方麻麻的，好像不是自已的皮膚，只好使用熱敷來改善看看。

2008 9 25 星期四 燙傷

        連二天的熱敷，雖然對疼痛的減輕效果似乎有限，倒是肌肉痛麻的感覺慢慢的散去了，而且有針炙的部分散的好像比較快，不知是真的有效還是心理作用，但痛麻真的較為減輕。

        然而屋漏偏逢連夜雨，右側腰背及前腹的肚皮產生了紅腫，原以為是熱敷流汗引起的紅腫，但是會癢癢的，也不太在意，因為還是很痛，所以繼續熱敷，想不到……。

2008 9 26 星期五 發紅

        肌肉酸痛漸漸的緩解，但是腰、腹的二片紅腫越來越嚴重，而且一碰觸就感到剌痛，不是肌肉痛，而是皮膚表皮的痛，連皮帶、鬆緊帶壓到都會痛，依據墨非定律：人在倒霉的時候，就會更倒霉，這下子可不敢再熱敷了。

2008 9 27 星期六 起泡

        一早醒來，發現原本紅腫的地方，竟然起了一粒粒芝麻大小的水泡，肚皮上紅腫一大片加上這些水泡，看起來像是一塊燒餅，後腰背紅腫部分也起了水泡，腰背及腹部則是紅腫的嚴重，感覺上拉傷部分好了八成，但這低溫燙傷部分皮膚卻紅熱腫的越來越嚴重，哎，只好改為冰敷，不知道這是否是另一種的冰火五重天。

2008 9 28 星期日 出水

        腹部不知道是不是比較嫩，皮比較薄的關係，起水泡的部分都紛紛破了，後腰背部分的水泡則沒有破，只是又紅又熱，只好繼續冰敷，外頭強烈颱風薔薇過境，我的心中開始下雪(引自「吻別」的歌詞)，因為這腹部的傷口竟然開始流組織液，變的爛爛的，不僅沒有結痂，而且傷口的四周變的嚴重紅腫，腳部的淋巴結竟下腫了起來，看起來不太妙，應該是細菌感染。

2008 9 29 星期一 感染

        今天颱風假一天，腹部原本爛爛的傷口開始化膿，沒錯，真的是細菌感染，這下子好了，原本是內傷，變成外傷了，看起來真的需要治治，而且傷口不能再碰到水了。

2008 9 30 星期二 過敏

        今天下午到藥房買了一瓶治療燙傷感染的藥膏，抹了之後感覺好多了，至少傷口開始結痂了，但睡到半夜，竟然開始全身發癢，天啊，每年春、秋季節變換，容易發作的過敏，竟然在這個關口發作，真的有些欲哭無淚，還好，平常就備有過敏藥，否則第二天過敏整個漫延開來就慘了

2008 10 01 星期三 復原

        傷口還是會痛，但感覺已漸漸復原，所需者為時間及避免細菌感染，等結痂掉了就好。

後記：

        原本只是單純的肌肉拉傷，結果竟然起了連鎖反應，又是感冒，又是針炙，又是燙傷，又是感染，最後還來個過敏的，越弄越嚴重，會搞成這樣，可能連電影的編劇都寫不出會有這麼離奇的事。

        另外得到一個教訓，肌肉拉傷時，如要外敷，請注意溫度，切記不要燙傷，還有下次如果拉傷還是打一針類固醇，或許復原的會快一點。