「常微笑，財神到」是我先生經常擺在口中的一句話！

是不是真的這樣？沒有人研究。

但是，有一個研究，卻清楚指出：微笑可以幫助心臟減緩壓力傷害！

http://www.medicalnewstoday.com/articles/248433.php

美國坎薩斯大學的心理學家 Tara Kraft and Sarah Pressman將微笑分成兩種：

一種只是嘴角向上，看似微笑；另一種是發自內心的微笑。

(如果你想知道自己有沒有辨識真假笑的能力，可以上這邊測試一下自己。

http://www.bbc.co.uk/science/humanbody/mind/surveys/smiles/)

所有的受試都會經歷兩個階段，第一個階段是教導受試練習不同的微笑，

有某部分的受試，會被強迫用含住筷子的方法，來練習肌肉向上。

在第二階段的實驗裡，受試被要求做不同的操作動作，

但是，臉上必須持續他被指定的微笑方式！主試則監控受試的心跳狀況。

研究結果顯示，被要求使用發自內心微笑的受試，在操作壓力解除後，

心臟跳動頻率會比貌似微笑的受試低。

甚至，貌似微笑的，也比用筷子做出肌肉假笑狀的受試低！

研究者依據這樣的結果建議，不管你有沒有真的感覺快樂或幸福，

在經歷壓力的時候，都要懂得用微笑面對，才能讓你的身體有較佳的狀態。

為了教個性剛烈的攸攸情緒管理，很久以前，我就教她要習慣嘴角向上。

給她的理由是：這樣比較漂亮，因為嘴角向下看起來就很顧人怨！

我喜歡文中的結論：不管你有沒有感覺幸福快樂，都要微笑以對！

隨時注意一下，有沒有讓自己的微笑常掛臉上，

我相信，應該會有不同的氛圍發生！