面對自己，讓自己更健康！ - 士說炘語

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面對自己，讓自己更健康！

2019/11/27 11:42:10瀏覽1464｜回應0｜推薦17

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讓自己能當一面無扭曲的鏡子，
是諮商師該有的自我期許！
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諮商有個行話：來談的人｢準備」好了嗎？
很多人不清楚，甚麼叫｢準備」！
是準備諮商的費用？準備諮商的時間？
都不是，
是準備｢看到真正的自己」！
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人會對自己說謊，
這不是錯誤，是為了讓自己活得比較好。
明明是自私的，卻告訴自己，是懂得照顧自己。
明明是怯懦的，卻告訴自己，是懂得保護自己。
明明是貪婪的，卻告訴自己，是懂得把握自己。
明明是長舌八卦，卻說自己是熱心鄰里！
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對自己說謊似乎讓自己心裡好受，
卻可能影響了跟別人的關係。
這是為何很多人際的問題，都要回到自己身上！
包括父母、子女、親屬間。
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諮商師如果是面適當的鏡子，
可以讓來談者，在不受傷的情況下，看到真正的自己。
只是，這很難啊！
所以，當我面對願意諮商的人，
都要先感謝對方，尤其佩服對方的勇氣，
想嘗試誠實的面對自己，就是準備好了！
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你不覺得自己有問題，不代表你真的沒問題，
你只是還沒有｢準備」好。
承認自己有病，在我的眼中，可能心理還更健康！
(罵人不帶髒字，可能也是諮商師要學的！)

( 心情隨筆｜心靈 )