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活的沒勁
2011/11/12 18:03:10
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不想動
不想做
沒目標
我像是得了該死的現代病:憂鬱症。
反制:
動
做
訂一個非做不可的目標。
動:現在去散步。買兒子要吃的掛包。
做:回家開始收夏衣,擦地、洗碗。
目標:今晚不吃晚餐。圖明早清爽。
明天:吃一天蔬果、高蛋白。
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=fhshjoy&aid=5834012