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失憶 失眠
2008/01/31 00:10:19瀏覽473|回應4|推薦9

每個人 都有想忘 卻忘不掉的事情

想記住 卻始終 都想不起來的事情

有時候 我常在前三秒講過的話

後三秒 就忘記我剛剛說過了什麼

我該拿什麼東西 我現在要去哪!

我想 大家都有這樣的情況出現

然而 長越大  就越容易忘記

真的很糟糕!!!

寒假的時間到了

發覺 自己的時間 已經亂掉了

對於一個身體不好的我來說

這樣的時間真的讓我很受不了

每天十點下班回家 我都好想去睡

想要十二點就能睡覺

偏偏躺在床上 躺個四小時 他才肯睡

是想要我怎樣阿

~_~我覺得這樣每天睡不著 都好痛苦!

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 回應文章

仲少
等級:7
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可以試試其他的方法
2008/02/02 05:39

像睡前可以做些較緩和的運動,或是可以喝杯睡前酒~

都可以幫助入眠的,我是很少會失眠的人~~

但有少部份會失眠時~那就是想太多了~~想越多會覺得腦袋好像停不下來~~

越想要早點睡越是沒辦法~到最後我就起來沖個澡或是喝個熱牛奶~~

放鬆一下心情再去睡~~通常會有不錯的效果喔~~提供妳做參考


小光順~^.^~
等級:7
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加油
2008/01/31 03:41

加油,找出失眠的原因,去改善他,

我從跟他吵架開始,常常就不好睡,

除非是真的把自己累到很不行,

才很快的馬上睡著,

可是如果沒有,在床上輾轉難眠,

都會想到和他的事情阿!

哈哈,加油,擺脫失眠


世界上最珍貴的就是把握當下,把握當下,是最幸福的,
不要失去了才後悔,因為那是一條很艱難的路,因為我走過~
我了解

Luke-Skywalker
等級:8
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保重啊!
2008/01/31 00:38

失眠狀況如無法改善

最好去醫院接受醫師的診療


May the Force be with you


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好吃力
2008/01/31 00:21
我老ㄌ,眼睛不好!字閱讀起來好吃力耶!