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氣貼背
2011/10/10 22:32:24瀏覽2070|回應1|推薦0

氣貼背    常茂  100.10.10

    拳經拳論裡面記載著牽動往來氣貼背,它到底是牽動什麼?又是往來什麼?還有氣是怎麼的去貼背?這短短的一句話若是不去深入了解,還真的不明白它是含著什麼意思?

    無極生太極、太極生兩儀、所以太極是兩儀之母,一般我們看到的所謂太極圖,就直指那個上面的黑與白是太極。諸不知、我們看到的是一個圖騰,我們給它一個名稱為太極圖,而非太極,其實那個圈圈裡面的黑與白,它真正的表象是兩儀(陰與陽)。所以兩儀裡面的白色部份是陽,在行拳的時後,陽的這一部份我們也稱它為。另外、我們同時也應該注意到陽的這一部份裡面有一個黑色的,一般我們習慣說它是陽中有陰。其實、這樣子的說法是不對的,因為陽中有陰,它就是一個混合體了,它就不是了。因為兩儀指的是陰與陽,現在呈現的是混合體,就不是我們老祖先所說的了。那它應該是如何去解釋白體之中的那一點黑點?我們應該說陽中有陰的因子才對。也就是說陽體裡面的那一點黑點是陰的因子。如此、這個陰的因子,就是因為受到內在與外在的環境催化、變化,讓陽體漸次的增生或是遞減。倘若,陽中有陰、則它是不會受到催化及變化的。相同道理、陰中有陽的因子存在,陽的因子受到內在與外在的環境影響產生催化與變化,使得陰體漸次增生或是遞減。我們已經知道陽中有陰的因子存在,陰中有陽的因子存在。那麼、那個所謂的因子又是個什麼?其實、那個所謂的因子就是我們人體的意念。意念趨使我們身體在做動作那一當下、意念讓身體的需與實開始作轉化。因此、意念它也是有陰與陽之分的。由於意念牽動陰與陽的增生及遞減,使得在做動作的那一時刻,身體的虛與實也跟著作轉化。所以、我們講牽動就是這一層含意。

    太極拳的招勢中、由於身體不斷的作陰與陽、虛與實的轉化,使得身體有了前後、左右、上下及中定的姿勢產生。又由於姿勢是因為我們身體不停的做鬆而後沉做動作,依著這個樣子的行為,如此、反覆又反覆、周而復始的在進行,鬆而後沉又做動作的結果,讓地心反作用力(外力)不停的湧上到手掌,因此、相應了一句話;其根在腳、發於腿、主宰於腰、行於指的要意。那我們這樣不停的反覆做動作,所謂的往來就是這一層意思了。

    太極拳講的是內勁及外力。內勁是由於我們不停的在丹田裡面作鼓盪而產生的,外力是由於我們不停的將身體做鬆沉的動作而產生的。因為有了內勁及外力逕走腳底入骨骼、上接膝、胯、尾閭、命門、夾脊、手臂、手肘、手腕到手掌,再由手掌將內外之勁道博技出去。由於、勁道走著尾閭到夾脊是屬整條龍骨,倘若勁道直上到手掌似乎勁力不強。因此、當勁道走到夾脊之前,用意念將膻中奔張,之後、勁道走到夾脊的那一時刻時、用意念將膻中內縮,這一同時夾脊作奔張狀態,勁道依著有了夾脊背部的鼎靠(氣貼背),內外勁道再次整合於剎挪快速直放到手掌。這時我們講氣貼背就是這一層用意了。不知筆者這樣的銓述讀者可以接受否,倘若、有機會見面,實際操作一遍是再好不過的了

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引用
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jasmine
受教了
2011/10/13 10:08

教練您好

近日看到您的部落格文章,裡面理論與實務皆備,苦口婆心,諄諄教誨,讓我學習到很多,謝謝您的用心,也期待您的經驗分享。