字體:小 中 大 | |
|
|
2023/03/01 14:55:36瀏覽458|回應0|推薦0 | |
2023.03.01.彭大壯 說起鬆 打拳者都知到要鬆 1.說實在 打拳的人絕對是知道 打太極拳的先覺條件就是需要"鬆" 2.為什麼到了今天 你還是"鬆"不下來? 不是軟趴趴的無力打拳 就是看不到武術的張力 內家拳的"勁道"? 要不然就是太極拳的外形 硬的像石頭一樣 毫無內家拳鬆柔純勁的內涵? 3.問題就是出在 是否有這顆"心"? 4.這顆心的首要就是"靜"下來 意念需要靜下來 身體需要靜下來 5.接著就是"定"下來 所謂的"定"就是穩 就是長久持續性 6.前者將心靜下來 將身定下來 此刻該做的是 將中軸這條直線確立起來 7.將中軸這條直線確立起來 是真的確立起來 而不是打馬虎了事一樣 也就是說 是真正的想在太極拳的定義裡 確定自己的能力恆心 把太極拳當一回事來處理 而不是隨隨便便的應付了事 就這樣糊塗的過一生 毫無成就可言 對別人硬的說"我會打太極拳"? 8.中軸線確立之後 就是將中軸鬆開 輕鬆的打開 9.中軸打開而後 就是將中軸這條直線 以及身體的重量 一起下放到自己腳踩的"地的裡面" 10.中軸及身體重量下放到地的裡面 地心反作用力進入身體 瞬間轉換為"內勁"續存於骨骼之中 11.我們常講的"鬆勁"及"鬆沉勁"及"暗勁"及"內勁"及"勁道" 指得就是地心反作用力 12.筆者現在告訴閱讀者 都是太極拳的精髓 也是太極拳在這條路上必修的課程內容 倘若閱讀者將這篇當作學問來研究 相信少走許多冤妄的路 倘若 看完這篇短文 也跟著沒事了 說實在 筆者也沒話說了
|
|
( 不分類|不分類 ) |