根本做起 常茂 971006

我的老師 柯明德先生，在我當學生的時期，常提醒我，太極拳的動作不對，則自己應該嚴格檢視，若是連續錯誤仍然改不過來，是否應從基本動作要求重新開始。或許目前資深的學生不能茍同，認為走到當下的這個階段還要重新開始，是否也太費事了吧！殊不知，你的動作不正確，甚而不依拳經拳理來打拳，如何談我要達到很高的層級？要不然，你就在這個現階段裡過下去。事實上，我們打拳就是想要將太極拳打得好，打得標準，打得讓旁人看得懂，看到你的姿勢正確，身體鬆柔，勁道蓄發，這才是真正的太極拳。而不是關在自己的小空間裡，孤方自賞，得意得不得了。甚至你的教練指導糾正不知多少次數，依舊不改缺失，不要說你累，教練對眾人，他是更加累人。如此照這樣來講，是不是，還是需要從基本功開始做起。我常與學生講到，大家在一起已經有八年了，這八年不是就這樣安安靜靜的渡過。當教練的人，有關太極拳的一切，都說得一遍又一遍，就怕學生到外面逢人便說，我們家那位教練，也不知道教一些什麼太極拳，講也不不會講，動作也是亂七八糟的，根本不能與你們的教練來相比。相對，說話的人，從不自我檢討要求，你的太極拳的招勢可以看麼？尊師重道在那裡？本場的教練嘴巴快講破了，不敵他在外面的一句話。真的今天當學生的太極拳動作及拳經拳理，比他的教練好上千倍，再怎麼講，他還是你的教練，這種關係是不會改變的，那！尊師重道到那裡去了！好！現在我說你需要從基礎做起，當學生的你做得起來否？到頭來，功夫還是自己的，被肯定的也是你自己，誰也強不走。筆者現在告訴你，不要怕，一切從基本做起，但是，請不要回答我，基礎的功夫怎麼做。我看，還是讓筆者跳海算了。

練太極拳要一心一意，沒有那顆心，就是教練揹著你，你還是不會走路。當學生的我，要時時告訴自己，我做基礎功夫，我的身體有中正否？我有鬆柔我的身體否？我有下沉我的腰胯否？我有逢沉就轉否？我有輕鬆的移動我的身體否？我的兩個手是不是由腰胯帶動的運作？我的肌肉、筋及韌帶放鬆了沒有？我的勁道是否從其根在腳，發於腿，主宰腰，行於指否？是否有做到其力欲下則意上的道理？有真的做到力是栽勁沉勁否？我真的有一心一意否？還是！爭這個，奪那個。道那個東，說那個西的。就這樣單純的學習太極拳，弄得，整個教練場氣芬非要糟糕透頂否？我們都是為了這個教練場永續存在而努力，我們都是為了這個教練場的水準提升而大家都在努力，我們都是為了這個教練場的和諧自在而大家打成一片。其實！就是那一份心牽連著大家，那是很珍貴的，我們要真心的珍惜！