力偶 常茂 97.06.13

力偶是力距與角度的關係，力距是距離與時間的關係，角度是X軸與Y軸的角差。太極拳的運動常用到它，只是沒感覺到它而已，例如平常提到的弧形運動就是典型的力偶表現。一般太極拳同道比較了解前進、後退、左移、右展，若是談到弧形運動的力偶，也許就會陌生。

現在兩腳平行站立，重心落腳跟，兩手平舉至胸前，兩掌掌心相對。單純的外沉胯帶動兩手的手肘向下，單純的外升胯帶動兩手的手肘向上，兩手的掌心對掌形態隨身體的沉胯或是升胯，它的形式不會改變的，兩手都會隨著跨的沉及升而做沉與升。當下身體做沉胯的動作之後立即再做一個向右的旋轉動作，此時身體因為旋轉而有了旋轉角度產生，我們以一個”β”形容旋轉角度，這”β”角度是依兩腳站立的平衡點（兩腳中間）為軸心向右旋轉產生的。因旋轉”β”角度相應產生了向心力及離心力，此時力偶亦由向心力及離心力的垂直向量線解釋為力偶，也就是說力偶的運作向量與弧形成90度切線。此時的力距是什麼？也就是我們的手臂。所以簡單敘述力偶就是手臂應著”β”角度旋轉就對了。由於身體的沉胯有了外力產生，再來身體又做一個”β”角度的旋轉，使得腳底亦產生磨擦力（外力），而手掌指尖同時也因為”β”角度的旋轉產生力偶的現象，如此這時的身體有了三種外力，可提供我們在太極拳運動上充分利用。

前面我們敘說身體的沉胯後又來一個轉右胯的動作，因為有了向心力、離心力、力偶、磨擦力及反作用力，使得右手會向右向內收，相對左手會因那些外力使得左手向右向外走向，這手形剎時因一內又一外形成陰與陽。延伸並繼續將身體再來一個沉胯後接著再做轉左胯，這時左手會向左向內收，右手會向左向外延展，您會發現兩手會產生交差平抹現象。所以兩手交差平抹沒有沉胯再轉胯的動作是如何得來，倘若沒有做沉胯後轉胯而手形會作交差平抹的動作，那就表示他的動作是不對的。相同的我們來解釋隅角”採”，當下沒有先做沉胯後又一個轉右胯接著再一個沉胯再一個轉左胯是如何表示說我是在做”採”。因此太極拳的動作架勢就是從起勢到收勢，就要沒停的沉胯做動作、沉胯做動作。當然沉胯需要沉的自然沉的無形。

力偶知道它就是因為身體的旋轉而產生，像是摟膝按掌也做弧形運動，它的左手摟膝的當下手指就有了力偶，它的右手按掌的當下手掌也有了力偶。所以太極拳只要將身體作旋轉後就會在手端或是腳端產生力偶。力偶是外力加上先頭沉胯後的反作用力及因丹田的鼓盪產生的內力內勁總加起來的合力，全部頓時集中在掌跟上博技出去，就成為太極拳的寸勁了。