轉眼小蘋果快1歲了，真是時光飛逝呀，
蘋果媽也該把快要遺忘的乳牛日子趕緊來回憶一下，
讓小蘋果知道，妳也曾經享有過全母乳哺育的日子喔，
以後當了媽媽後，一定也要像老媽子一樣，努力給寶寶最好的禮物─母乳。
蘋果媽是非常非常鼓勵且認真執行當媽媽的義務的，就是餵母乳。
怎麼說呢，想想看，當寶寶出生後，唯一只有媽媽可以給予的，金錢無可取代的東西，是什麼呢？就是母乳阿。

餵母乳真的不是一件簡單的事，如果餵母乳真的如宣導手冊說的那麼輕鬆，
可以促進親子情感、營養價值高、幫助媽咪子宮收縮、經濟省錢等等，
有那麼多的好處又簡單輕鬆的話，應該不用這麼費力的宣導及推廣了吧。

事實上，餵母乳最困難的地方，就是在乳汁還無法分泌旺盛之前，
就有一些前輩媽媽會告訴你說，都沒有奶水啦，孩子吃不飽啦，喝牛奶就好了，
這個年頭有牛奶了何必那麼辛苦等等的“波冷水”話，像魔音傳腦似的
打擊新手媽媽的信心。
也讓新手媽媽真的覺得自己就是沒有奶水，
沒法餵飽自己的小孩，
結果在還沒有度過泌乳關鍵期之前（奶水的製造也需要時間，如果一開始沒有勤於擠奶或餵奶的話，很有可能容易退奶。），就已經退奶了。

所以，有時候堅持餵母乳的媽媽，反而成了罪人似的，做著吃力不討好的事。
要知道，促進乳汁分泌最快速的方法，除了不停的喝湯湯水水製造奶水之外，
就是要勤於哺餵，或擠出來，增加乳房排空的時間，

如果乳腺阻塞，還會得乳腺炎，就算餵了幾個月，有時候還是會莫名的突然
脹痛紅腫，小櫻桃可以變成黑巨峰葡萄。
乳汁分泌的時候，乳房還會像是被千萬隻針扎般的難受，

所以，堅持餵母乳的媽媽，其實是沒事找事做，沒罪找罪受。
新生兒平均每2個小時就要餵一次，滿月前可能每天半夜都要起床餵奶，
平均睡眠時間最長不超過3個小時，

所以，堅持餵母乳的媽媽，會把自己弄得很忙，尤其是寶寶吃得很慢，
一吃要吃半個小時，然後沒隔2個小時又要吃的時候，
而且，吃母乳的寶寶有時候一天便便會很多次(像小蘋果到了滿四個月，仍然一天便便超過3次)

而且便便還會稀稀水水像腹瀉，常常很容易溢出來弄得衣服尿布墊床單到處都是，光是忙著餵奶、洗尿布衣服棉被，就可以佔滿新手媽媽一天的時間，
然後，因為一天內重複很多次(至少6次)做同樣的事：餵奶、換尿布、洗衣服、餵奶、換尿布、洗衣服.....
結果就會發現這些媽媽的記性很不好，搞不清楚到底是昨天還是今天發生的事。

所以，總結看來，到底為什麼要堅持餵母乳呢？
所以，看來，堅持餵母乳的媽媽真的是全天下最偉大的「笨蛋」了
因為，喝母乳長大的寶寶又不見得比較聽話，哪天還是個會頂嘴的死小孩(像年輕時候的蘋果媽)
所以所以，到底為什麼要餵母乳呢？

可是蘋果媽還是很努力的把這件很蠢的事做足了7個月，
理由很簡單，因為剛從醫院回家，被醫生說要加配方奶的小蘋果(因為當時黃疸指數很高，蘋果媽還被要求暫停兩天不要餵母乳)，
吃了配方奶後竟然馬上全部吐出來，因為配方奶不容易吸收

如果說吃母乳的真正好處，那就是永遠不用擔心寶寶到底會不會肚子不舒服，
不用擔心寶寶吃了會過敏，不用擔心衛生問題，不用擔心會吐出來
不用擔心肚子脹氣，也不用擔心寶寶會便秘。

這些理由已經足夠讓蘋果媽甘於當一個笨蛋了。
這麼小的小小孩，如果母乳就可以讓她很舒服的享受來到這個世界的喜悅，
那為何不給呢？

有些東西真的不是金錢能夠取代的，再好的配方奶也比不上媽媽的奶水，
如果沒有辦法餵到兩歲，就至少努力到滿六個月。
因為滿六個月後寶寶開始可以吃點ㄋㄟㄋㄟ以外的食物了，
腸子發育也比較好了，所以當小蘋果對已經沒有什麼味道的媽媽的奶水表現出沒有興趣的樣子時，蘋果媽也知道該是功成身退的時候了，
畢竟吃這件事也不必太勉強，

因為知道7個月大的她，身體已經做好準備可以接受ㄋㄟㄋㄟ以外的食物了，
所以，我們母女倆就用最自然的方式，
低調而平淡的和這6個月全母乳哺育的日子say goodbye。

這也許是最好的方式，小蘋果沒有露出渴望的眼神，
就算偶爾蘋果媽不在家，她還是可以吃得飽睡的好，
這樣就夠了。

可是阿，小蘋果以後當媽了，希望你也可以繼續當一個全天下最偉大的笨蛋，
努力的克服身體及環境的障礙，
相信自己也可以靠著自己的力量餵飽自己的小孩喔，

但是在這之前，媽媽有句話要送給你，那就是：
母乳雖然是上天給寶寶最珍貴的禮物，
但是哺餵母乳卻不是天生就會的，
餵奶和吃奶都是要媽媽與寶寶兩個人慢慢學習的，
只要渡過了哺餵的調整期(媽媽和寶寶都要努力彼此尋找到最適合的角度和姿勢)
和泌乳的關鍵期，一定可以順利哺乳的。


附錄：小蘋果的飲食作息表(供小蘋果長大後參考)

滿月前：每2.5至3小時喝一次，每次約100cc(因為有時用奶瓶餵，所以知道大概喝的量)，半夜有時要吃有時不用吃，一天吃約8到9次。

滿月後：每3小時一次，每次約120cc，半夜後不吃，一天吃約7次。

4個月大：每4小時一次，每次200cc，1天5餐，晚上10點後吃了到隔天早上7點。

6個月大：每4小時一次，每次200cc，外加2頓副食品，1天5餐。(在此之前都是喝母乳)

8個月大：早上8時、下午3時及晚上9時各1次，每次200cc，下午3時100cc，中午及傍晚吃稀飯一碗

10個月大：只剩早上8時及晚上9時各1次，每次150cc(有再減少的趨勢)，中午及傍晚各吃稀飯一碗(有增加的趨勢)，下午有水果當點心，最喜歡香蕉、蘋果、水蜜桃。