肥胖代謝異常，認知衰退速度較快

歐美最新研究發現，肥胖同時有高血壓、高血脂、高血糖等代謝異常問題的人，認知能力衰退速度會比一般人來得快。因此肥胖的人更要多注意血壓、血脂、血糖等各項數值，好好控制這些指數、維持健康體重，就可避免認知功能一再衰退。這項研究持續十年之久，結果本周發表於「神經學」國際醫學期刊。

三高及正在服用降膽固醇藥物等都是代謝異常危險因子，一個人只要有兩項以上，就被定義為「代謝異常」。參與研究者中，約三成一有兩項以上代謝異常問題，約有六成肥胖者出現代謝異常，他們即使代謝狀況正常，認知功能下降速度還是增快許多。

經過十年追蹤研究結果顯示，與體重正常、沒有代謝異常的人相比，肥胖、代謝異常者認知功能衰退速度增快了百分之二十二點五。

過去有些研究認為，肥胖的人若沒有高血壓、高血糖、高血脂等新陳代謝異常危險因子，認知功能、心臟功能比較不會受到影響。不過這項研究推翻上述論點，研究指出，肥胖的人就算血壓、血糖、血脂都很正常，還是得小心認知功能衰退。

研究作者指出，未來需要更多研究才能探討先天因素與肥胖、代謝異常之間的關係。認知功能包括思考、推理與記憶，未來研究也需要進一步探索肥胖與認知功能好壞是否有所關聯。(台灣新生報 – 2012年8月24日 )

肥胖為害 記憶思考力退化快

英法研究者的最新研究顯示，肥胖者比瘦者更早出現記憶及思考能力流失的現象。據悉，這項研究的數據來自英國6,500位公務員，平均年齡在50至60歲，追蹤期達十年。

研究者指出，這些公務員的體重、血壓、膽固醇指數等都被記錄下來，而他們所服用的藥物也都被詳列入觀察。參與研究的公務員在十年間被要求做三次精神檢測，以辨別他們的記憶和認知能力。

這6,500位公務員中，約有9％是肥胖的，這些人中則有350人有高血壓和高膽固醇，或糖尿病等症狀。與較瘦的同事相比，這些人在記憶力和思考能力的流失速度上都快上許多。而有心血管疾病的人在感官認知能力上則退化得更快。

研究者提醒，為避免肥胖或各類心血管慢性病，應適度運動，及保持均衡飲食。年齡越高越應該注意這些事。( 台灣醒報 – 2012年8月22日)

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