「出現這十種現象，表示你已經初老囉！」

「有這現象，不是你的格調變高，是你已經初老了！」

每每看到網路新聞，或是網路測驗，只要談到初老一定會出現「記憶力變差」的項目。

其實記憶力變差，不一定跟年齡有關，很多20、30歲左右的年輕人記憶力也變差了。

影響記憶力變差的因素，有四大類：

１．動機

２．營養

３．專注力

４．用腦方法