工作倦怠會影響生產力、增加流動率、促使企業失去優秀人才，因此，它對企業帶來的成本可能遠高於醫療。

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工作倦怠源於職場壓力，問題通常在組織，不是員工。

大多數大型組織中，員工只能自己想辦法管理時間，以減輕壓力和工作倦怠。員工對抗過量工作文化的能力相當有限，也只有少數員工有權取消沒有必要的會議。

企業領導者第一步，理解問題。

領導者需找出哪些員工花費太多時間在開會、電子郵件或線上協作，並針對特定部門和職務推動變革，減少那些會影響生產力、導致工作怠倦的問題。

我們的數據顯示，大多數領導者可以藉由推動更有紀律的時間管理，為員工省去至少20%的工作時間。這麼做也能讓員工取回時間的掌控權；我們發現，組織活力的最重要來源之一，就是給予員工自主之感。此舉亦有助避免另一個壓力來源：主管處處插手。（摘錄自天下雜誌2017/04/11，

資料來源：Harvard Business Review）

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