蔡穎卿作品。

這本書的內容，比較偏向女性的內心世界，透過閱讀林白夫人《來自大海的禮物》，從12個關鍵字:珍惜、變動、恩典、付出、牢籠、平衡、創作、複雜、溝通、捨棄、錯覺、快樂等，呼應林白夫人的書籍內容，逐篇分享她在生活中經歷的小故事。

在變動這一篇裡，蔡穎卿提到她必須不停面對的變換有生活場景與工作內容；不只如此，她還需面對不同的「孤獨」，有時候是身邊有孩子但丈夫遠離，有時是她獨自出門，身邊沒有任何一個家人為伴。環境的改變常使她感覺不適，情感互惠的家人不在身邊，更使她幾度懷疑自己的生活價值。 經過思考與反芻，夫妻可以借著必須的分工來磨練合作的默契，用耐心的行動表達對彼此的支持。於是，對於中年，有了一些心感安慰的收穫……永遠不要先心懷恐懼。

之前看蔡穎卿的書，多是講親職這個部分，這本探索中年女性的內心世界的文章，雖然有點像哲學文章，需要花點時間，靜下心來慢慢讀，才能讀出箇中滋味啊！