身為藝術治療師的作者探訪幸福13國之旅的緣起是，身為德國人的她，想要知道是德國人無法感到幸福？還是根本就不願意享受幸福感？抑或只是不相信自己能得到幸福？還是擁抱幸福這件事，根本不符合他們的生活觀？作者有一堆疑問，於是她決定親自跑一趟問清楚。

2013年七月二日，從慕尼黑出發，探訪全球最幸福國家的評比排名，在哥斯大黎加之後，依序是丹麥、冰島、瑞士、芬蘭、墨西哥、挪威、加拿大、巴拿馬、瑞典、澳洲、哥倫比亞和盧森堡。

1.精靈的國度……冰島（幸福關鍵字：樂天）
2.看不見的富裕秘境……挪威（幸福關鍵字：信任）
3.23%貧窮人口的快樂……哥斯大黎加（幸福關鍵字：活在當下
4.從容簡單的生活哲學……丹麥（幸福關鍵字：閒適）
5.從性別到階級都平等的世界……瑞典（幸福關鍵字：凡事都要剛剛好）
6.用優雅的互動凝聚共識……瑞士（幸福關鍵字：圓滑）
7.像湖一樣藍，像雪一樣白……芬蘭（幸福關鍵字：享受大自然）
8.完美，無須百分百……加拿大（幸福關鍵字：隨性所至）
9.投入每一個現在……澳洲（幸福關鍵字：專注當下）
10.宇宙的中心……巴拿馬（幸福關鍵字：放輕鬆）
11.小巧而豐沛的國家……盧森堡（幸福關鍵字：幽默）
12.一千種顏色的繽紛……墨西哥（幸福關鍵字：尋找人生的意義）
13.每天都是最美福報……哥倫比亞（幸福關鍵字：微笑）

感覺生活在北歐國家的人，幸福感比較高，因為北歐很多是福利國家，但相對的，賦稅也很重。但換個角度想，可以繳那麼多稅，表示經濟能力過得去。也許有人會想，那不要工作，就領救濟金，等著國家養，但書裡提到，北歐的人民，不會故意不去工作，只領社會救濟金。