很榮幸有機會從2003年開始，擔任花蓮門諾醫院「壽豐老人照顧社區計劃」代言人，並在2009年擔任慈善大使，幫忙募款。在歷次記者會中，我有感而發地談到：「照顧老人，就是照顧未來的自己。」因為每個人都會老，所有老人們都有過年輕美好的歲月，我們就像是他們曾經經歷過的過去，而這些老人也將會是我們未來的縮影；好好對待老人，就像是認真對待自己的未來一樣。

此後，「照顧老人，就是照顧未來的自己。」常被很多公益活動拿去當宣傳口號，好朋友好奇地問我：「你是有過怎樣的體會，才能夠在記者會中講出這麼動人的一句話？」

其實追溯到2003年，那時我擔任居家看護超過6年，歷經每天陪伴媽媽進出醫院看診拿業、中醫針灸、肢體復健、心理治療……比起相同年齡的人，對生老病死有更深的體會。加上協助我一起照顧家母的父親，原本健康狀況不錯，卻突然在2002年病倒臥床，幾個月後辭世，令我在震驚之餘，感到無限的孤單遺憾，對於「把握當下」，「愛要及時」等老生常談的說法，有非常痛楚的覺悟。

生命的苦難，讓心智早熟。這只是我在長期照顧父母過程中，得到的眾多紅利之一。還有對於健康與醫療方面的認識與了解，也有很多收穫。我常覺得父親犧牲了他的肉身、母親忍受著她的病苦，如菩薩般在我面前顯化，教導我要愛惜生命的一切。

有句話說：「久病成良醫！」在我陪伴父母病老的這麼多年以後，才發現這句話的字面上，省略掉幾個很關鍵的邏輯，必須要有豐富的經驗與深刻的體會，才能了解其中的深意。否則，久病未必成良醫。如果有病不醫，或是找錯醫生、看錯門診、講錯症狀、吃錯藥，病情只會愈來愈惡化。如此這般的久病，只會變成誤人誤己的庸醫，不會成為良醫。 

尤其當今的社會，醫療管道愈來愈多元，除了西醫、中醫，還有很多民間療法，你在網路上搜尋一下，隨手拈來的「斷食療法」、「尿療法」、「順勢療法」、「灌腸療法」、「自然療法」、「飯水分離療法」……琳瑯滿目，每一種療法都有許多親自見證的個案，甚至連癌症都能不藥而癒。 

有些朋友當自己或親人罹患重症，若對傳統西醫或中醫的治療信心不足，又有機緣碰到這些另類療法，很熱衷於嘗試各種不同的療癒方法，只希望可以重拾健康、或延緩病情惡化。但是，以上所有另類療法，都有它各自的適用對象，以及嚴謹的定義與操作方式，也需要更長的時間來驗證它的效果。取捨之間，除了憑運氣，其實還要需要仰賴更多資訊協助判斷，不能道聽塗說，以免延誤病情。