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| 2014/05/24 00:06:12瀏覽1004｜回應0｜推薦1 | |
三天前， 北捷發生了隨機殺人事件。
肇事者是一位21歲的大學生，
令人難以接受...
亡者已矣，倖存者得以繼續下去的力量何在?
我們都是倖存者。
發生了這種事，
太殘忍了，
太不可理喻了，
太不可思議了，
人會不停的搜尋資料，
一看再看，
一找再找，
找人討論，
找資料分析，
找書看，
不外乎是想找出事情發生的原因，
檢討，
反省，
以避免類似事件再次的發生。
這是一個理性的思考規則，
大部份的時候我也一樣 --- 即使， 我既不是當事人、受害者、目擊者也不是... 任何的利害關係人。
但是我是一個母親，
我是一個孩子會搭捷運的母親，
一個孩子在唸大學的母親，
一個孩子會玩打打殺殺遊戲的母親，
再無限上綱下去，
一個無關且遙遠的媒體觀眾，
因為在虛擬的世界裡，
透過想像進行情境模擬，
企圖取得近乎逼真的經驗值，
不外乎也是想找出事情發生的原因，
演練，
檢討，
反省，
以避免類似事件發生在自己身上。
這是一個集體的恐慌與焦慮。
由血氣方剛熱血活力的青年帥先引爆。
行為可以是病毒，
模仿，
學習，
讓媒體的觀眾也得病。
思想可以是病毒，
渲染，
擴散，
感染了無關且遙遠的接收者。
於是乎，一個原本是理性的思考規則"找出事情發生的原因，以避免類似事件再次的發生"， 反而傷害了心智。
這個思考技巧，就好像在寫軟體程式時不忘加的一句語法，如果 IF... Then Else... 或是 Case IF 仍沒有處理路徑，給系統一個最後得以跳離 Exit 的路吧，免得程式死路 Dead Loop。
我找出了自己寫過的影評 : 《心靈鑰匙》
陷入悲傷的原因之一: 寂寞無伴
陷入悲傷的原因之二: 不能接受無解
陷入悲傷的原因之三: 沒有人和我有同理心
  如果你對正向心理學有興趣，建議你一定要看一下以下的影片，請打開畫面上的字幕設定 -->繁體中文字幕。
我再找出另一個自己寫過的讀書及影片觀賞心得 : 《我為什麼要閱讀、看電影》
學習樂觀的第一個方法 : 愉悅的生活
學習樂觀的第一個方法 : 投入的生活
學習樂觀的第一個方法 : 有意義的生活
分享給和我一樣的人。
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| ( 休閒生活｜影視戲劇 ) |
書名 : 學習樂觀‧樂觀學習 （新版）
書名 : 改變：生物精神醫學與心理治療如何有效協助自我成長
