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2009/08/06 10:15:22瀏覽264|回應0|推薦2 | |
由於不愛運動,所以身體累積了不少的病痛,花了不少的醫藥費、推拿費及莫須有的費用,再加上前陣子免疫力下降飽受病痛的折磨,可真把我給嚇到了,大概是人老了身體也開始退化了吧~~~於是下定決心運動,那就從瑜珈開始吧~
經過推拿師的介紹,決定先去試跳,不過卻迷路了~這時就要感嘆有手機有個什麼用,沒有老師的電話,也沒有帶推拿師的電話,能怎麼辦呢?只好跑一趟推拿師那裡拿地圖了~~~ 好在經過一番折磨後還是來到了教室,卻已經過了約好試跳課程的一半了~於是我等待著下一堂課試跳。 小小的一間教室,還有點熱~~~學員們把教室擠的滿滿的~不過覺得大家似乎還蠻喜歡這裡的,離我上次我所看到的瑜珈男女比例,顯然已有很大的不同。說實在的,我並不曉得我試跳的課程到底是什麼,大家只告訴我會有點辛苦,也許是擔心我體力不夠負荷吧!!還沒開始跳,我已經是滿身汗~~~ 試跳下來的結果,這是一堂屬於肌耐力型的瑜珈,汗水就像蓮蓬頭一樣不停的灑下來,這堂課能打幾分呢?我想打個75分吧!為什麼是這個分數呢~我想這要託二年前上的那堂瑜珈課的福,一位前往印度學瑜珈回來的老師,那堂課比起這堂課還要辛苦,簡直是~生不如死,不過卻也因為他讓我對瑜珈有了不同的認識。來到這裡,就只是做瑜珈~而不是學瑜珈~即便是老師是很熱情~ 雖然教室有點小, 有點熱,學員也不少~但是也不至於太糟,天天都有瑜珈課可上,不像一般的舞蹈教室瑜珈課少少,還要看時間,重要的並不會太難找停車位。於是二話不說馬上入學一期,等待這一期測試的結果再看看吧! 在填資料的過程裡,其中有一道題目是這麼問的,”你覺得瑜珈是什麼”,我並沒有回答,但我認為是一種態度,你如何去對待它,它就會呈現什麼樣的結果,因為堅持和專注,你才能在一天天裡發現並愛上它。 |
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