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| 2009/03/04 18:15:02瀏覽347｜回應0｜推薦2 | |
| 觀心，心中長滿蜘蛛絲，於是拿是掃帚清理打掃；
觀眼，眼中佈滿痛苦，於是拿泉水清洗、冰敷； 觀耳，耳中盡是醜陋之聲，於是掏清耳垢； 觀鼻，鼻中呼吸不暢，於是減低過敏原； 觀口，口中好饞，於是收起雞鴨魚肉，僅蔬果果腹； 觀語，語中傷人，於是修身學好話，不道是非； 觀身，身纏疾，疾纏身，於是規律作息，活動肢體； 觀神，神黯淡，過喜過悲過怒過樂皆傷，於是學習感恩與惜福。 洗滌後，通身舒暢。 觀自己，得自在。 莫貪、莫痴、莫恨、莫嫉、莫氣、莫惱… 得法自在，五蘊皆空，得其心。 清靜。如淡淡蓮香，身畔。 觀，自在；不觀，也自在。 |
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